أطباقنا الخاصة لل

وصفة دايت البوراك في الفرن حصريا على منتدى رجيم اهلا بكم حبيباتي اصحاب بيت رجيم و زوارنا و ضيوفنا في البيت هاذ الموضوع اكيد برا… اقرأ المزيد »وصفة دايت البوراك في الفرن 2024.

المعروف ان الشعيرية ولسان العصفور من اقل المكرونات احتواء علي النشا مينبس بسعرات ق اللي قال ان الرجيم حرمان لا ممكن نعمل حلويات جميلة ولذيذة… اقرأ المزيد »اكلة حلوة وطعمها لذيذ بس قليلة السعرات بالصور من مطبخي 2024.

كيفكم أخواتي الطبق الرئيسي ساويت فاصولية بالزيت وهي أكلة شامية خفيفةوطيبةكتير حبيت شارك فيهابالمسابقة بماأنهاخفيفةنظيفة يلا سوانبدأ أولاالفاصوليةأنانزلتهامن الثلاجة بعدماكنت مقطعتهاومجهزتهاللثلاجةبالتفويرعليها وقطعت بندورة مكعبات صغيرة… اقرأ المزيد »فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 2024.

الكثير منكم يكره الكرنب ولا يتحمل لا رائحته ولا طعمه لكن رغم كل ذلك فهو فيه فوائدة كثيرة وكبيرة للجسم وايضا معروف على انه رائع… اقرأ المزيد »محشي الكرمب في الفرن 2024.

اهلين بالغاليات اليوم جبت لكم اكلة شعبية جديدة وشهية وهي المطازيز المطازيز والمرقوق معروفات بوقت الدورة يبعدن التعب والارهاق خصوصا اول يوم وثاني يوم من… اقرأ المزيد »المطازيز السعودية من مطبخي 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. حبيباتى.. هذه وصفة سوفليه بسيطة و سهلة بالخضار و اللحم المفروم المطلوب : مقدار من البطاطس المسلوقة و… اقرأ المزيد »سوفليه البطاطس بالخضار لايت 2024.

السلام عليكم يا بنات اليوم عامله الكشري المصري و بالورد لعيون احلي شايموستا مع حسابه بالنقاط كمان طبعا بتقولو دي اكيد مجنونه ورد ايه بقسم… اقرأ المزيد »الكشري المصري بالنقاط 2024.

مرحبا بنات كيفكم اليوم قررت اعمل دجاج تكا وانا متبعة رجيم فعملته بالطريقة التالية: اول شي نظفت الدجاج وشلت الجلد وهدا شي اكيد وحطيت عليه… اقرأ المزيد »دجاج تكا للرجيم(حملة سماء الابداع 2024.

فطوري و غذايا في مركز رجيم اهلا يا حلووواتي مثل العادة لو ما صورت راح اخبص فطور الصباح كان 2 برقوق + كوب عصير برتقال… اقرأ المزيد »فطوري و غذايا في مركز رجيم 2024.