أطباقنا الخاصة لل

ذي اول طبخه لي لمسابقةstarting over المكونات: كل الخضار الي انتي بتحبي تحطيها (انا حطيت:جزر وكوسا وملفوف وطماطم وبصل) دجاج مسلوق بهار كل نوع بتحبيه(انا… اقرأ المزيد »دجاج بالفرن 2024.

كيكة بالليمون دايت من عند ولا احلى الكيكة دى صحية وخفيفة جدا واكيد انتو عارفين علاقة الليمون بالرجيم وان شاء الله هاتعجبكوا المقادير كوب ونصف… اقرأ المزيد »كيكة بالليمون ولا احلى من كدة 2024.

الالوان في صحنك شيء يفتح النفس والروح وايضا تجعلنا نستمتع بالطعم اكثر لان تشكيلة الخضر والالوان تجعلنا نتذوق شيء خاص وحلو كثير اليوم عملت لفطوري… اقرأ المزيد »الوان الربيع في طبقك شهية طيبة 2024.

تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي كنت نزلت امس هاذي معجزة… اقرأ المزيد »تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم 2024.

اقوى اكلة دايت تخسس تشد البشره و مشبعة جدا حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي من بين الاكلات الدايت الي استفدت منها هو الشمر و… اقرأ المزيد »اقوى اكلة دايت تخسس تشد البشره و مشبعة جدا 2024.

اكلات دايت مشبعة تنقص وزنك و تمنحك الطاقة حصريا على وقع رجيم فالدايت ليس حرمان لكنه طريقة صحيه في الاكل اهلا حلووووووووواتي الوصفه الاولى مجموعه… اقرأ المزيد »اكلات دايت مشبعة تنقص وزنك و تمنحك الطاقة 2024.

اليوم ابني داريس ما خلاني نتحرك ومتت من الجوع وماكن في يدي الى ان اعمل شيء خفيف ومشبع نمسك شريحة توست اسمر شوي ثوم بيضة… اقرأ المزيد »توست ع السريع كثير ضريف 2024.

مرحبا حبيباتي اليوم اقدم لكم وصفة جديده من مطبخي ومن اختراعي هي مخلمه السبانخ بلجزر الاكلة صحية وسهله وقليلة النقاط نقاطها فقط 2 ( 100… اقرأ المزيد »مخلمة السبانخ والجزر فقط ب 2 نقطه 2024.

هذه فكرة لاحلى اصدقاء الثلاث الاوفياء للرجيم بذور الكتان واكتيفيا طبيعي مع الفرولة ببذور الكتان غنية بالألياف التي تساعد في تخفيض نسب الكولستيرول والسكر بالدم.… اقرأ المزيد »فكرة فطور ظريفة تساعد في الهضم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم البطاطس المسلوقة من الحاجات اللذيذة وخاصا لو عملتى اضافة جديدة عليها بتزدها حلاوة وقيمة غذائية المقادير: 1- بطاطس مسلوقة + 2… اقرأ المزيد »بطاطس مهروسة بالبيض المسلوق لذيذة وخفيفة دايت 2024.