أسئلة و استفسارات ال

اختى عندها 22 سنة هى قلة وزنها 63 طولها 160 هى عيزة تخس وعندا منطقة البطن و الوسط اتخن حاجة ما نوع الرجيم اللى المفروض… اقرأ المزيد »عيزة رجيم مناسب لاختى 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته السؤال واضح….. احتاج طريقه طريقه اللحم المشوي المخصصه ل الرجيم ويسلموكأإإإإإإإإإإإإإ اهلا حبيبتي علشانك تدللين ياقمر وهذه طريقة اللحم المشوي… اقرأ المزيد »ابغا طريقه اللحم المشوي المخصصه ل الرجيم 2024.

السلام عليكم ادا ممكن اتمنى تفيدوني بمعلوماتكم عن الشاي الاخضر هل اشربه يوميا او لا ؟؟؟ هل هو ينزل الوزن ام يثبت الوزن؟؟ واشربه لوحده… اقرأ المزيد »شاي اخضر يوميا؟؟ 2024.

السلام عليكم ابغى احد يساعدني انا مسوية عملية بالفك وبعد الجراحة تم ربط الاسنان علشان يجبر العظم والمدة مهي محددة على حسب شفاء العظم المهم… اقرأ المزيد »عندي استفسار 2024.

مرحبااااااا من فضلكم أريد مساعدة.. أريد أن اعرف ما هو الوزن المناسب لي و ما هو النظام الغذائي الذي يجب أن أتبعه العمر: 13 سنة… اقرأ المزيد »ما هو الوزن المناسب لي؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 67 وطولي153 وعمري 13 تخيلو امانه ساعدوني عطوني حل؟ لاعت كبدي من نفسي ابي يصير وزني 48 بس… اقرأ المزيد »ساعدوني وزني67 وعمري 13 2024.

السلام عليكم انا اعرض عليكم مشكلتي وانتوا اعطوني حل من الاربعء الماضي عاملة تخفيف تخفيف يعني تخفيف اصلا من يوم بديت الريجيم العام الماضي نزعت… اقرأ المزيد »مشكلتي مع الريجيم هذا الاسبوع 2024.

هاى ازيكم بجد انا محتاجه مساعدتكم انا عملت رجيم وخسيت بس وجهى بيخس بدرجه قليله ونا دلوقتى عايزه اخسس وجهى ومحدش تقوالى رجيم وبش رجيم… اقرأ المزيد »يابنات بليز ساعدونى 2024.

مرحبااا بناات انا عندي مشكله واقفه ببلعومي وهي اني ما اقدر امسك نفسي عن الاكل يعني اصبر لحد المغرب بعدين يصير الامر مو بيدي وآكل… اقرأ المزيد »اللي تقدر تقدر تساعدني تتفضل 2024.

السلام عليكم في موضوع محيرني من فتره … انا عمري 14.5 سنه وطولي 1.58 متر ومحتاره ايه الوزن المثالي الي علشان انا بعمل ريجيم من… اقرأ المزيد »بليز ساعدوني . 2024.