أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم يا حبيبات ريجيم ازيكم وعاملين ايه النهاردة كنت حابة اسالكم كام سؤال كده عايزة اعرفهم عشان مابوظش الريجيم اولا : عايزة اعرف الماكولات… اقرأ المزيد »سؤال افيدوني 2024.

السلام عليكم انا سمعت عن لبان الذكر كيف هو بنحف ويشد الجسم وسويتلي اليوم وخذت ملئ كفي لبان وحطيته بقاروره مويه وبعدين حطيت عليها مويه… اقرأ المزيد »بنااات معدتي تالمني بسبب . 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كم السعرات الحراريه التاليه ليز ابو نص ريال شيبس تسالي ابو ريال درويتوس ابو ريال الفول السوداني ابو نص ريال… اقرأ المزيد »كم السعرات الحراريه التاليه 2024.

السلام عليم انا طبعا جديدة في المنتدى عندي سؤال انا دحين سويت بوش اب حق الاكتاف لمدة 4 شهور تقريبا بس حسيت طلعلي عضلات في… اقرأ المزيد »ضروورررررري جدا 2024.

السلام عليكم أخواتي عندي إستفسار يا ريت تساعدوني أنا من شهور أعاني من إنتفاخ القولون و صعوبة التنفس و ارتفاع ضغط و دوخة و حمى… اقرأ المزيد »أرجو المساعدة 2024.

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته خوآتي .. شلونكم .. عسآگم طيبين وبخير ان شاءالله .. انآ عضوه جديدهه وتوني مسجله وهذآ اول موضوع لي معآكم… اقرأ المزيد »سآعدوني !! 2024.

انا رانيا عمري 16 سنة ;اعاني من الوزن الزائد وزني 68 كيلوا و طولي 165 سنتمتر . ارجوكم بدي مساعدة ريجيم سهل في رمضان بلللللييييييززز… اقرأ المزيد »مساعدة 2024.

هذا ريجيم للدكتور عصام عبدالجليل ينقص في الاسبوع الاول 5 كيلو والاسبوع الثاني 7 والاسبوع الثالث 7 كيلو ايضا اليوم الاول: فاكهة نوع واحد بأي… اقرأ المزيد »مين جربت ريجيم دكتور عصام عبدالجليل؟؟؟؟؟ 2024.

السلااااام عليكم بنات ابغى مشورتكم ورايكم في كريم الفرنسي صاراحه نسيت اسمه بس هو لحرق الدهونبالفلفل من جربه وهل تنصحوني فيه ووين يباع في الرياض… اقرأ المزيد »سااااااااااااااااااااااااااعدوووووووووووووووني حيرااااااااااااانه قولو رايكم ياصاحبات الخبره 2024.