بذرة الكتان 10 كيلو اسبوعين

هاي قرئت عن بذرة الكتان وفوائدها وشو بتعمل فا حبيت افيدكم تفضلو أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل… متابعة قراءة بذرة الكتان 10 كيلو اسبوعين

عجائب خل التفاح في تخسيس الوزن وفوائد اخرى /مع طريقة صنعه

السلام عليكم. لقد وجدت هذه المعلومة في النت واحببت ان اطرحها خــل الـتـفـاح لخل التفاح فوائد غذائية وصحية عديدة، فالبوتاسيوم الموجود فيه شديد الفعالية في التخلص من الماء الزائد بالجسم وتنظيم ضغط الدم. أما الكالسيوم الذي يعد مكونا أساسيا لخل التفاح ، فيشتهر بدوره في الحفاظ علي قوة العظام ووقايتها من الضعف والهشاشة. ولقد أكد… متابعة قراءة عجائب خل التفاح في تخسيس الوزن وفوائد اخرى /مع طريقة صنعه

وصفه للزنجبيل بانقاص الوزن وفؤائده

جبت لكم موضوع يخص الزنجبيل الزنجبيل رائع لاذابة الدهون و حرق السعرات الحراريه في الجسم " لكن مع الاستمرار " الطريقه : يتم وضع الماء على النار مع الزنجبيل المبشور حتى يفور و تشربونه مثل الحليب و الشاي 3 مرات يومياً بعد الوجبات للنتايج السريعه لكن أفضل تكون مره قبل النوم و يكون العشا قبل… متابعة قراءة وصفه للزنجبيل بانقاص الوزن وفؤائده

للتخلص من الكرش نهائيا و بدون تمارين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد وأظـنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش : 1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant 2-… متابعة قراءة للتخلص من الكرش نهائيا و بدون تمارين

ألحقوووووووو بسرعة خلطة تنحفك 20 كيلو بشهر لاتفوتكم

بنات الموضوع باين من عنوانه وانا ودي الحق عليكم بالخلطة اول شئ تاخذين ملعقة شمر + ملعقة نخالة واخلطيهم مع علبة زيادي قليل الدسم وكليهم قبل كل وجبة وفي نهاية الشهر شوفي جسمك بنفسك على فكر ة انا اليوم سويتها اولا الشمر يفتح الشهي وتقبلي مروري عنجد طيب بجرب بس مابحب الزبادي انا فيي اخلط… متابعة قراءة ألحقوووووووو بسرعة خلطة تنحفك 20 كيلو بشهر لاتفوتكم

الخل رررررررررررررررررررررررائع بس بأسلوب جديد

بنات هاي أول مشاركة الي وحابة أفيد الجميع استخدام خل التفاح الطبيعي وطبعا اشتريه من عند العطار أما الموجود في السوبرماركت والاسواق هذا خل صناعي طبعا الوصفة هي شرب ملعقتين مع كوب ماء دافئ على الريق وتكرار شربه بعد كل وجبة بربع ساعة طبعا أكيد رح تحكوا انه طعمه فظيييييع وأنا كمان زيكم بكره طعمه… متابعة قراءة الخل رررررررررررررررررررررررائع بس بأسلوب جديد

تخلصي من تكدس الدهون في منطقة الارداف نصائح لتكوني رشيقة

تخلصي من تكدس الدهون في منطقة الارداف .. نصائح لتكوني رشيقة لصاحبات الجسم الكمثري وهن كثر ممن يعانين من البدانة المتمركزة في الجزء السفلي من الجسم، فيبحثن عن وسائل للتخلص من هذه السمنة المزعجة الى حدَ ما. تجمّع الدهون في منطقة الأرداف عند 70% من السيدات في الدول العربية هو بسبب هرمون الأستروجين الذي يحفز… متابعة قراءة تخلصي من تكدس الدهون في منطقة الارداف نصائح لتكوني رشيقة

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل للدوخة ودوار البحر: تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة). =============== لتقوية النظر: يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا. ===================== لعلاج بحة… متابعة قراءة فوائد الزنجبيل

خلطات الدكتور عبد الباسط للكرش

خلطات للكرش من قناة بدايه للدكتور عبد الباسط لكن قبل كل شي هو ركز على المشي اقل شي ساعه وعلى الشمر لشد الجسم وعدم ترهله وذكر خلطات قال اتبعوا اللي يناسبكم واكد ان النتيجه تبان من شهر واكثر لانها اعشاب طبيعيه واكد كذلك ان ا لاعشاب اذا رحتوا تختارونها ركزوا على لونها مايكون شكلها قديم… متابعة قراءة خلطات الدكتور عبد الباسط للكرش

بنااااااااااااات تكفووووووون ساعدوووووووني

بناااااااااااااااااااااااااااااتتكفووووووووووووون أبي أنحف …. أبغى احد يشجعني يعني إذا فيه قروبات بلاك بيري قولولي عنها وندخل ونتواصل وإذا ممكن اللي مسويه قروبات ترسل لي البن على الخاص انا اشجعك وفيه قروب للبلاك بيرى وامشى ساعه وفى المنتدى نظامات ريجيم مختلفه ممكن تعملى رجيم عادى اكيد بتلاقي بالمنتدى وصفات كتير وانا بعد ابغى قروب بلاك بيري… متابعة قراءة بنااااااااااااات تكفووووووون ساعدوووووووني