فطائر البطاطا جديد وحصري على مجتمع الرجيم

اليوم معي وصفة دلال ع الاخر وكثير شهية وما راح تشبعوا منها والله حبيت اعمل عشاء خفيف للصغار والي هع وكانت النتيجة مذهلة نحتاج الى 3حباة بطاطس مسلوقة حبة بصل + 2 بيضة + 4ملاعق فرينة + 40ملل حليب + شوي ملح ملعقة كبيرة بكنج…

شوربة البصل لذيذة و غير مكلفة بس على رجيم

شوربة البصل لذيذة و غير مكلفة بس على رجيم الله يسعد ايامكم يا غاليات بكل بساطة و سهولة نعمل شوربة البصل بصلة بيضة وحدة نقطعها شرائح ونحمرها يُسموها نكرملها بعدها انزيد مرق الدجاج وملعقتين شوفان واخليها تغلي بعد الغليان تنضرب بالخلاط وترجع على النار مع…

سلطة الجرجير مع البيبي توميتوز بتتبيلة الثوم

سلطة الجرجير مع البيبي توميتوز بتتبيلة الثوم سلطة لذيذة و مفيدة وكلنا نعرف فائدة الجرجير للشعر جرجير نفرمة فرم خشن نقطع الطماطم نصاص او ارباع نجي على التتبيلة نثرم ثوم و نحمرة بشوية زيت زيتون ونجهز خل نعنع يابس و نزيد عليها الثوم شوي ملح…

شاهد ما يمكن صنعه بالخبز البائت

شاهد ما يمكن صنعه بالخبز البائت حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي عادة مع يبقى الخبز و لا نجد ما نفعل به وصفة سهله و لذيذو تنفع كمقبلات ناخذ قطع خبز نضع عليها الحليب و بعدها نعجنها و نضيف حسب الرغبه انا حطيت تونه جبن…

طريقه عمل الشطه بالمنزل

سلام صبايا اخباركم جبت لكم اليوم طريقتي في عمل الشطه طعمها خياال وما استغني عنها مع الاكل صحيه ونضيفه وخاليه من المواد الحافضه والطريقه سهله وتقدرين تبدعين فيها المقادير خمس بصلات كبار اربع فصوص ثوم حبه طماطم لو تبينها حمرا كثير زودي بالطماطم جزره كبيره…

فطوري دلع مع تطبيقي للبيض المحشي مع نهولة

اسعد الله صباحكم احلى خوات حاسة نفسي مسافرة مشتاقتلكم قررت من اليوم وطالع الفطور يكون دلع مهما كانت الحمية المتبعة يكون الافطار دلع انا اصحى ال6 او وربع على حسب و أفطر 8 وعشان نهول قالت غلط راح احاول من اليوم اقرب اطارري قد ما…

بيض محشي باللحم المفروم و الجبن المبشور

بيض محشي باللحم المفروم و الجبن المبشور حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلووووووووواتي جبتلكم وصفة روووعه للبيض نمزج 2 بيض و نحطهم في مقلاه و نحط فوقهم لحم مفروم و جبن و زيتون و شطة و بصل …. و نبد باللف لذيذة يا حلووووووووواتي جربوووووووووووها…

سلطة الخضار المسلوقة بصلصة لذيذة

نهاركم سعيد خواتي أمس عملت سلطة خضار لذيذة تشبه سلطات المطاعم الاولاد حبوها كثير وهي سهلة كثييييير الي عملتها بزاليا ، ذرة ، بطاطا وممكن تزيدين جزر ولسرعة السلق قشرت البطاطا و قطعتها مكعبات و خليتها تنسلق هي و الذرة و البازلاء مرة وحدة صفيتها…

حساء السميد رهيب

اليوم الصغار شرطوا نعمل الهم سندويش ولاخوهم الاصغر لا ياكل السندويش للاسف لهيك عملت له حساء السميد يهل التحضير ولذيذ ممم … يا فكرني بايام زمان لما كانت في الجامعة ميزاني 48كيلو واكل صراحة اكل من كل شيء ولا اسمن وكان هذ احب الاكلات عندي…

كروكيت التونة الطعم في البساطة

الكروكيت نوع من المقبلات التي تعمل بطرق مختلفة وبمكونات مختلفة اليوم عملتها بالتونة وصدقوني الطعم رووعة وكثير شهية ولذيذة نحتاج الى علبة تونة + نص بصلة مفرومة بالجهة الرقيقة جداا يعني مرحية جيدااا بيضة + زيست الليمون + معدنوس وبهرات الكمون والملح 3ملاعق فتات الخبز…