شوربة البندورة والريحان المخبوزة بالفرن

صباح الخير ياحلوين حبيت اعطيكم وصفة جديدة من وصفاتي وكتييييير طيبة وخفيفة ومشبعة وسهلة التحضير انشالله تنال إعجابكم المقادير من 6-8 أشخاص: كيلو ونصف بندورة حمراء ربع كاسة + ملعقتين صغار زيت زيتون ملعقة صغيرة ملح / ملعقة صغيرة ونصف فلفل اسود حبتين بصل مفروم…

مقبلات شامية اصيلة

هو من المقبلات وممكن أن يكون سحروا لذيذا أو تشكيل على السفرة وهو سهل ولذيذ ومفيد المقادير : حبات 6بطاطامسلوقة 2حبة بصل 1باقة بقدونس 1ليمونة معصورة 3حبات طماطم زيت زيتون حسب الرغبة ملح فلفل اسود الطريقة: تقشر البطاطا وتقطع مكعبات نقطع البصلة إلى مكعبات ناعمة…

سلطه القرنبيط بالفاصوليا والبصل الاخضر – خاصة لتخفيف الوزن

سلطه القرنبيط (الزهرة) بالفاصوليا والبصل الاخضر – خاصة لتخفيف الوزن المقادير: – 1 حبه قرنبيط (زهره ) تقريبا 1كجم – 4 عيدان بصل اخضر – 1 كوب فاصوليا مقطع قطع متوسطه – 1 ملعقه كبيره سمسم مقادير الصلصه: 41 كوب زيت زيتون 3 ملعقه كبيره…

سلطة الخس برول الخيار

تسلم ايدك يا ام العبد تسلم ديــــآآآتكـ حبيبتي.. 🙂 يسلمووووووووووو الايادي حبيبتي مشكورة اختي يعطيك العافية

طريقة عمل الفلافل في البيت ولا في اطيب ولا اسهل من هيك

كيفكم يا بنات اليوم حابة اقدم لكم طريقة عمل الفلافل في البيت خطوة بخطوة وبالصور المقادير 1/2 كيلو حمص ( ينقع قبل اثناء الليل حوالي 12 ساعة) حزمة بقدونس مفرومة فصين ثوم 3 حبات بصل متوسط الحجم كوب ماء للقلي زيت عباد الشمس بهارات الفلافل…

سلطتي المقرمشة لاتفوتكم يم يم يم

مسائكم ورد وياسمين طبقي النهاردة السلطة المقرمشة وطبعا من اختراعي الطريقة سهلة جدا جزر مبشور- زيتون – شوية خس- طماطم حسب الرغبة- ليمون وملح وسماق – وقراقيش (شابورة) بالبر ووخذي مع كل قضمة شابورة واستمتعي بطم القرمشة اللذيذة ماتنسو تدعولي وووووووو تصووتولي مشاء الله جميلة…

سلطة خفيفة و لذيذة من مطبخي

أخواتي هذه سلطة سريعة و لذيذة من مطبخي مقاديرها خس مقطع و جزر مبشور و ذرة و مرتاديللا مقطعة و الصوص مكون من مايونيز و صلصة فرنسية برتقالية و نصف ملعقة صغيرة ملح و مثلها سكر و عصير ليمونة هذه الصور زينتها بخبز خاص للسلطات…

** الكشك من مطبخى **

حبيباتى فى رجيم.. اقدم لكن الكشك..طبق جانبى لذييييييذ جــــــدا.. ان شاء الله يعجبكوا.. الطريقة.. نضع ملعقة سمن و عندما تسيح نضيف 1 ملعقة دقيق .. نقلب بسرعة حتى يختفى الدقيق تماما.. نضيف الزبادى و نقلب.. نضيف الشوربة شوية شوية مع التقليب المستمر حتى الحصول على…

تزيين السلطة على طريقتي

صباحكم عسل ….لا لا لا لالالالالالالالالالا صباح الكبدة و الكرشة و كل اجزاء الخروف اللذيذة دايما مع المفرقعات و البهجة اللي تغمرني لما اشارك في منتدى رجيم مقدمات مقدمات مقدمات …… ادخلي في الموضوع و خلصينا انا الايام هذي متعاهدة مع شركة السلطات …… …..وهي…

مقبلات وشوربه وسلطه عزومتي حصريا

اهلا يااااااا حلووووووووات كيفكم ان شاء الله مبسوووووووووووطين وانتم يا زوووووار ان شاء الله مرتاحين في ريجييم ( اكيد مرتاحين لانو ما فيه ممنوع رؤيه المواضيع قبل التسجيل لان الكرم عندنا فاهلا وسهلا بكم ) نجي للاكل من كم يوم عملت عزومه لشخصين بحبهم كتييييير…