سلطة الأرز المشكلة

حصريا على منتدى رجيم سلطة الأرز المشكلة الرائعة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هذه اول مشاركة ليا بالمسابقة و ان شاء الله تنال اعجابكم اقدم لكم في مشاركتي التالية سلطة الارز المشكلة بالخضر أولا نسلق الارز في اناء به ماء + ملح + ملعقة صغيرة زيت ثم في اناء آخر نضع الارز المسلوق … اقرأ المزيد

طبقين افطار على السريع تبيض الوجه

السلام عليكم من يومين اجت زارتني ام زوجي على الإفطار ولاني انضغطت بالوقت و ماقدرت اعمل الفطائر سويت هذه الأطباق على السريع( طبعا غير الجنبة و البنك و لوازم الإفطار الاخرى ) وطبعا اعتذر من سارة و ام عبد العزيز على تأخري بالرد عليهم الحمص انا دائماً أجيب كيس حمص انقعة و اسلقة استعمل الي … اقرأ المزيد

سويس رول البطاطا بحشوة الجبن

سويس رول البطاطا بحشوة الجبن حصريا على موقع رجيم العالمي ضمن فعاليات الطبخ الاقتصادي اهلا حبيباتي بما انه لازم ارضيكم لانو ممكن واحده تصير حماتي فلازم تاخذ نظره اني ست بيت شاطرررررررة و رح اوفر في فلووس ابنها ياله نبتدي بطاطا نيئة مبشوره + بقدونس و بصل و بهارات نضيف بيض و بيكينغ باودر و … اقرأ المزيد

سلطة الخضار المسلوقة بصلصة لذيذة

نهاركم سعيد خواتي أمس عملت سلطة خضار لذيذة تشبه سلطات المطاعم الاولاد حبوها كثير وهي سهلة كثييييير الي عملتها بزاليا ، ذرة ، بطاطا وممكن تزيدين جزر ولسرعة السلق قشرت البطاطا و قطعتها مكعبات و خليتها تنسلق هي و الذرة و البازلاء مرة وحدة صفيتها طبعا و الصلص كانت خردل ، مايونيز ، جبن سائل … اقرأ المزيد

شوربة البندورة والريحان المخبوزة بالفرن

صباح الخير ياحلوين حبيت اعطيكم وصفة جديدة من وصفاتي وكتييييير طيبة وخفيفة ومشبعة وسهلة التحضير انشالله تنال إعجابكم المقادير من 6-8 أشخاص: كيلو ونصف بندورة حمراء ربع كاسة + ملعقتين صغار زيت زيتون ملعقة صغيرة ملح / ملعقة صغيرة ونصف فلفل اسود حبتين بصل مفروم ناعم 6 فصوص ثوم مسحوق ومفروم ملعقة زبدة غير مملحة … اقرأ المزيد

مقبلات شامية اصيلة

هو من المقبلات وممكن أن يكون سحروا لذيذا أو تشكيل على السفرة وهو سهل ولذيذ ومفيد المقادير : حبات 6بطاطامسلوقة 2حبة بصل 1باقة بقدونس 1ليمونة معصورة 3حبات طماطم زيت زيتون حسب الرغبة ملح فلفل اسود الطريقة: تقشر البطاطا وتقطع مكعبات نقطع البصلة إلى مكعبات ناعمة تقطع الطماطم إلى مكعبات أيضا يفرم البقدونس ناعما بعد غسله … اقرأ المزيد

سلطه القرنبيط بالفاصوليا والبصل الاخضر – خاصة لتخفيف الوزن

سلطه القرنبيط (الزهرة) بالفاصوليا والبصل الاخضر – خاصة لتخفيف الوزن المقادير: – 1 حبه قرنبيط (زهره ) تقريبا 1كجم – 4 عيدان بصل اخضر – 1 كوب فاصوليا مقطع قطع متوسطه – 1 ملعقه كبيره سمسم مقادير الصلصه: 41 كوب زيت زيتون 3 ملعقه كبيره خل التفاح 21 ملعقه صغيره ماسترد بودر 1 فص ثوم … اقرأ المزيد

طريقة عمل الفلافل في البيت ولا في اطيب ولا اسهل من هيك

كيفكم يا بنات اليوم حابة اقدم لكم طريقة عمل الفلافل في البيت خطوة بخطوة وبالصور المقادير 1/2 كيلو حمص ( ينقع قبل اثناء الليل حوالي 12 ساعة) حزمة بقدونس مفرومة فصين ثوم 3 حبات بصل متوسط الحجم كوب ماء للقلي زيت عباد الشمس بهارات الفلافل للقلي سمسم رشة ملح رشة بيكنج بودر الطريقة نفرم البقدونس … اقرأ المزيد

سلطتي المقرمشة لاتفوتكم يم يم يم

مسائكم ورد وياسمين طبقي النهاردة السلطة المقرمشة وطبعا من اختراعي الطريقة سهلة جدا جزر مبشور- زيتون – شوية خس- طماطم حسب الرغبة- ليمون وملح وسماق – وقراقيش (شابورة) بالبر ووخذي مع كل قضمة شابورة واستمتعي بطم القرمشة اللذيذة ماتنسو تدعولي وووووووو تصووتولي مشاء الله جميلة اوى يا طيوفة انا اخدت الطبق لأنى محتاجة اخس شوية … اقرأ المزيد