فطائر البطاطا جديد وحصري على مجتمع الرجيم

اليوم معي وصفة دلال ع الاخر وكثير شهية وما راح تشبعوا منها والله
حبيت اعمل عشاء خفيف للصغار والي هع دار وكانت النتيجة مذهلة

نحتاج الى 3حباة بطاطس مسلوقة
حبة بصل + 2 بيضة + 4ملاعق فرينة + 40ملل حليب + شوي ملح
ملعقة كبيرة بكنج بودر
دار
الطريقة
في خلاط كهربائي نهرس البطاطس والبصل على فكرة يمكن تحمير البصل قبل
الهرس لكن انا مو حابة يكون فيه زيت كثير لهيك خليتو مو طايب للذوق
دار
نفرق ابيض واصفر البيضتين من جهة نضع الاصفر والحليب ونضربهم معا
ثم نضيف الدقيق عليه ملعقة خميرة كميائية ونخلطهم مليح مع شوي ملح
والابيض يضرب ثلج ايضا مع شوي ملح
دار
نضيف هريسة البطاطا الى مزيج صفار بيض نمزجها ونضيف الابيض ثلج
نحرك على مهل
دار
في مقلات غير لاصقة نمسحها بزيت زيتون ونسكب كمية الخليط مثل الفطائر العادية
دار
تطهة من الجهتين وبصحة
دار
دار
اسفة الصغار ما خلولي شيء لصوره سوى 2 اكلوهم ساخنين الله يحفظهمدار




ر999999999999999عه سوسو يعطيك العافيه
بجربها ان شاء الله
تم النشر و التقييم حلوتي



روووعة وبالهنا للصغار يارب




يمممي شكله مرا يشههي
تسلمي يدككك

هههه الله يحفظهم لكك
ي حياتي حبوهاا




تسلم ايدك حبيبتي



تسلمن بنات سعدت بمروركن



شوربة البصل لذيذة و غير مكلفة بس على رجيم

شوربة البصل لذيذة و غير مكلفة بس على رجيم

الله يسعد ايامكم يا غاليات

بكل بساطة و سهولة
نعمل شوربة البصل

بصلة بيضة وحدة نقطعها شرائح

دار

ونحمرها يُسموها نكرملها
بعدها انزيد مرق الدجاج وملعقتين شوفان
واخليها تغلي

دار

بعد الغليان
تنضرب بالخلاط وترجع على النار
مع رشة ملح و فلفل اسود و زنجبيل باودر
و عصير ليمونة
ونخليها شوي كريما
نتركها على نار هادية

اخر شي رشة بقدونس و خبز محمص للتزين

دار

يارب تكون عجبتكم الطريقةدار
دعواتكم




يسلموووو حبوبتي
شكلها يشهي و الله
تم النشر و التقييم



ياسلام كثير شهية وسهلة جداا
بارك الله فيك على الفادة يسلمووو
الله لا يحرمنا من جديدك
تقيمي



الله يسلمكم يا غاليات
نهولة
ام يانيس
نورتوني



الله يبارك وصفة بسيطة وتبان تشهي
الله يرضى عليك ويفرج همك يارب




شكرا حبيبتي




سلطة الجرجير مع البيبي توميتوز بتتبيلة الثوم

سلطة الجرجير مع البيبي توميتوز بتتبيلة الثوم

سلطة لذيذة و مفيدة
وكلنا نعرف فائدة الجرجير للشعر

جرجير نفرمة فرم خشن
نقطع الطماطم نصاص او ارباع

نجي على التتبيلة
نثرم ثوم و نحمرة بشوية زيت زيتون ونجهز خل نعنع يابس و نزيد عليها الثوم شوي ملح و زيت زيتون

ونصبها على السلطة

دار

دار

والف صحة و عافية




اماا ام ممممممممممممممممممممممممممممممممممم
اليوكم الغذاء عندي طماطم ولحم
راح اعمل تتبيلتك مع الطماطم




تسلم الايادي با قلبي
جوووعتيني هاتي الطبق
تم النشر و التقييم



الربيع والوانه في الموعد
يسلو على السلطة الشهية
بشكلها والوانها واكيد بالذوق يا ذوق
تقيمي



يمي يمي يمي
تسلم اديكي شكلها حلوووووو




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني

دار

اماا ام ممممممممممممممممممممممممممممممممممم
اليوكم الغذاء عندي طماطم ولحم
راح اعمل تتبيلتك مع الطماطم

ياقلبي يارب تعجبك
تسلميلي دار




شاهد ما يمكن صنعه بالخبز البائت

شاهد ما يمكن صنعه بالخبز البائت حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
عادة مع يبقى الخبز و لا نجد ما نفعل به وصفة سهله و لذيذو تنفع كمقبلات
ناخذ قطع خبز نضع عليها الحليب
دار
و بعدها نعجنها و نضيف حسب الرغبه انا حطيت تونه جبن غرويار و زيتون و ثوم و شطة و بيض و بيكينغ باودر و بهارات
مزجت و حطيت في قالب كبير و دخلت للفرن
دار
و اول ما طلعت حطيت عليها صلصه طماطم و جبن مبشور
دار
داردار
دار
دار
دار
صدقوني روووووووووووووعه داردار
في امان الله داردار




يا افكارك
حلوة كتييير وظريفة تسلم اديكي وصحة وهنا




لزيييز تسلم ايدك ياحبي



يااااااافكااارك
نهول فكرة روعة و قريبا اجربها ان شاء الله
تسلم ايدك حبيببتي



طريقه عمل الشطه بالمنزل

سلام صبايا

اخباركم

جبت لكم اليوم طريقتي في عمل الشطه طعمها خياال وما استغني عنها مع الاكل

صحيه ونضيفه وخاليه من المواد الحافضه

والطريقه سهله وتقدرين تبدعين فيها

دار دار دار

المقادير

خمس بصلات كبار

اربع فصوص ثوم

حبه طماطم لو تبينها حمرا كثير زودي بالطماطم

جزره كبيره

فلفل حار حسب الرغبه
فلفل اخضر بارد حبه بتكفي او حسب رغبتك
دار دار دار

البهارات

{ كمون – كزبره مطحونه- كركم – بهارات مشكله -خردل – ملح-سكر } ممكن تحطينن حلبه وحبه سودا بس ما حطيت انا

زيت زيتون او سمسم ملعقتين صلصه او كتشب
دار دار دار

نجي للطريقه

بعد ما تقطعين البصل حمسيه مع الثوم ع النار شوي طيب في زيت الزيتون والسمسم

بعد كذا حطي البصل والثوم في الخلاطه الكاس مع كلللل المقادير

دار دار دار
وبعدين ارجعي اطبخيها ع النار لييين تحسين انها طبخت وتغير لونها

خليها تبرد وصبيها في حافضات وحطي عليها بالاخير طبقه من زيت الزيتون عشان ما تفسد ويدخلها الهوا
تراها ادمااان

دار دار دار
وهذا شكلها انتضرها تبرد واحتفظ بها بالثلاجه

دار

احبكم في الله دار




روعة حبيبتي انشاء الله راح اجربها .شكرا علي الوصفة



روووعه حبيبتي ان شاءالله اجربها عاااشت ايدك



شكككككككرا رجائي ان شاء الله اجربها
ولو تكرمتي طريقة المخلل دار




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة

دار

روعة حبيبتي انشاء الله راح اجربها .شكرا علي الوصفة

جربيها والله راح تدعين لي بتنفع مع كل الاكلات حتى لو بيض مسلوق دار




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه

دار

روووعه حبيبتي ان شاءالله اجربها عاااشت ايدك

عشتي ياروحي

منوره الموضوع ربي يسعدك يارب




فطوري دلع مع تطبيقي للبيض المحشي مع نهولة

اسعد الله صباحكم
احلى خوات
حاسة نفسي مسافرة مشتاقتلكم

قررت من اليوم وطالع الفطور يكون دلع
مهما كانت الحمية المتبعة يكون الافطار دلع
انا اصحى ال6 او وربع على حسب و أفطر 8
وعشان نهول قالت غلط راح احاول من اليوم اقرب اطارري قد ما اقدر
و اليوم طبقت البيض الملفوف من نهولة بس غيرت اللحمة المفرومة خليت شريحتين سلامي لحم مع جبنة شرائح صفر دسم مع العلم انا لا اقتنع بصفر دسم و غيروا بس زوجي جابوا

شكرًا نهول على الوصفة

انا خليت الشطة على جنب لأن رورو معي
وهذا الشاي الي و الحليب لرور دار

دار

دار

دعواتكم
احبكم برشادار







يمى يمى يمى
فطور شهي عزيزتي صحة و هنا
تم النشر و التقييم



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عايشة

دار

يمى يمى يمى
فطور شهي عزيزتي صحة و هنا
تم النشر و التقييم

الله يهنيكم يا الغالية
تسلميلي
يلة تعالي انت قريبة تعالي نفطر سوى




مغري وشهي يا سلام
بصحة على قلبك يا طيبة
تحياتي لك
وتقيمي



تسلم ايدك جبيبتي وايد نهولة



بيض محشي باللحم المفروم و الجبن المبشور

بيض محشي باللحم المفروم و الجبن المبشور حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلووووووووواتي
جبتلكم وصفة روووعه للبيض
نمزج 2 بيض و نحطهم في مقلاه
و نحط فوقهم لحم مفروم و جبن و زيتون و شطة و بصل ….
دار

و نبد باللف
دار

داردار
دار
داردار
دار

دارداردار
لذيذة يا حلووووووووواتي جربوووووووووووها داردار




ماشاء الله شكلها بيشهي..و تاني بسيطة و سهلة و شكلها جمييييل….تسلم ايدك يا شاطرة.تقبلي مروري و تقييمي.سلام.



يسلمو ايديك شهية كثير
بارك الله فيك على الوصفة
تقيمي



جد بتشهي ولذيذة
ابوسو المخترع المستعجل على طوووووول




شكلها باين اصلا انها لزيزة تسلم ايدك يا حبي



يسلموووووو
نهول اتجوع
هاتي أفطر معك
تسلم ايدك



حساء السميد رهيب

اليوم الصغار شرطوا نعمل الهم سندويش ولاخوهم الاصغر
لا ياكل السندويش للاسف لهيك عملت له حساء السميد
يهل التحضير ولذيذ ممم …
يا فكرني بايام زمان لما كانت في الجامعة ميزاني 48كيلو
واكل صراحة اكل من كل شيء ولا اسمن وكان هذ احب الاكلات عندي
كل يوم جمعة اعمل شي لترين منه اطلع للسطح بكتوبي لا انزل حتى اكمله
المهم وصفتنا
نضع ماء على الفرن ونضيف عليه توم مقطع صغير جدااا او بودرة الثوم شوي ملح
وفلفل اسود صراحة لم نعد نستعمله لانه خطر على الصغار زملعقة زيت زيتون
دار
لما يفطر الماء نضيف 7ملاعق سميد متوسد (شيء لترين ماء)
نحرك فيه في نفس الوقت الى ان يبداء يغلي ننقص الفرن يترك يستوي 30دق فيما فوق
يجب ان نتركه يطيب على رحته لان السميد لما كما يكون طاب يعمل اسهال فحذاري
دار
وهنا ممم حلو لا؟
دار
دار
بصحتكم



يعطيك الصحة سوسو
شكلهو شهي و الله و مغذي
تسلم الايادي احلى تقييم و تم النشر



فكرة اقتصادية و مغذية رائعة غالياتي
و اكيد مغذية و تنفع ايام البرد
تقبلي تقييمي و مروري حبيبتي



تسلمي نونو وعائشة اسعدني مروركن



حلو كثيير بسويه لحفيدتي

كم مقدار المويه والسميد

ربي يسعدك يارب وطبعا السيد نفس حق البسبوسه دار




رووووعة ما شاء الله
تسلم اديكي وبالهنا




سلطة الخضار المسلوقة بصلصة لذيذة

نهاركم سعيد خواتي

أمس عملت سلطة خضار لذيذة تشبه سلطات المطاعم الاولاد حبوها كثير
وهي سهلة كثييييير

الي عملتها
بزاليا ، ذرة ، بطاطا
وممكن تزيدين جزر
ولسرعة السلق قشرت البطاطا و قطعتها مكعبات و خليتها تنسلق هي و الذرة و البازلاء مرة وحدة
صفيتها طبعا
و الصلص كانت
خردل ، مايونيز ، جبن سائل ، زيت زيتون ،رشت فلفل اسود ، رشت ملح ، شطة
وتنخلط ملعقة ملعقة من كل شيء
دار

والف صحة و عافية
دار

دعواتكم




صحة و هنا يا قلبي
و الله شكلها شهي جدااااااااااا
تسلمي حبوبتي
تم النشر و التقييم



تسلممم يدكك
الله يسعدوو دار



جميييييلة تسلم ايدك



صحة وهنا يارب
رح حول فيها شوي واعملها للدايت
اذا طلعت طيبة رح قلك عليها
شكرا يا قمر




تسلموا حبيباتي
منورات يا غاليات
وكلامكم يسعد قلبي



كروكيت التونة الطعم في البساطة

الكروكيت نوع من المقبلات التي تعمل بطرق مختلفة وبمكونات مختلفة
اليوم عملتها بالتونة وصدقوني الطعم رووعة وكثير شهية ولذيذة
نحتاج الى
علبة تونة + نص بصلة مفرومة بالجهة الرقيقة جداا يعني مرحية جيدااا
بيضة + زيست الليمون + معدنوس وبهرات الكمون والملح 3ملاعق فتات الخبز
انا للاسف جيت افرم الخبز نكسر الروبو راح اموت من غيرو وااااع
وضعت 3ملاعق دقيق الذرة والي تحب تضيف الجبن المفروم انا وضعت الجبن العادي
دار
نخلط الكل جيدا
دار
نعمل كريات ونمررها في فتات الخبز انا مررتها في الدقيق
دار
وتطهى في زيت ساخنة
دار
مممم روعة
اللون احمر لاني استعملت تونة الطماطم



يمى يمى رااااااااااااااائع غاليتي الشكل يجنن و اكيد الطعم اكثر
حبيت جدا الوصفة
ماشاء الله عليك
تقبلي تقييمي و مروري دار



فكرة حلوة لكن اشوف ان اليوم قضيتيه في المطبخ



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عايشة

دار

يمى يمى رااااااااااااااائع غاليتي الشكل يجنن و اكيد الطعم اكثر
حبيت جدا الوصفة
ماشاء الله عليك
تقبلي تقييمي و مروري دار

الله يخليك اختي مرسي كثير
نورتي موضوعي




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة

دار

فكرة حلوة لكن اشوف ان اليوم قضيتيه في المطبخ

ههه والله والو اليوم الحمد لله كا طويل رغم اني ما نظتش بكري
ولكن دوش للصغار قريتهم رقصنا لعبنا تحكمي كل الي عملت اليوم يادوب ساعتيندار




ام يانيس راكي ديري فيها بلعاني دار
رانا جيعانين ههههههههههههههههه
امزح احلى طبق واحلى تقييم