من أجل سحور خال من المشاكل
وجبة السحور هي من أهم الوجبات في رمضان.. ولايجب إهمال تناولها ـ كما يفعل بعض الصائمين.. لأنها تساعد الجسم علي مواصلة الصيام بدون متاعب صحية بشرط اتباع القواعد الغذائية السليمة التي توصي بها الدكتورة عفاف… من أجل سحور خال من المشاكل