التلبينة" وصية نبوية.. وحقيقة علمية ثمة أشياء تبدو في أعيننا بسيطة متواضعة القيمة.. لكن تأملها بعين الحكمة يكشف لنا عن كنوز صحية ندوس عليها ونحن نمضي في طريقنا نحو المدنية المعاصرة.. مثقلين بالشحوم ومكتظين بالسكر وملبكين معويا ومعنويا. ومن تلك الكنوز التي أغفلها بصر الإنسان…

السلام عليكم الله يعفيكم بسألكم اذا كان الشمر يصلح للناس اللى عندهم قصور الغده الدرقيه؟ ولكم ودي ماعندي ادنى فكره وان شاء الله البنااات يفيدوش يحبيلك ديما انت من الى يرد علي يسلمووووووووو حبيبتي اللي اعرفه عن الشمر انه مفيد لكل شيئ وخاصة للهرمونات اوكيه…

أحببت كتابة هذا الموضوع لما ارى له من الاهمية وخصوصا في ايامنا هذه كثرة تناول الناس للشاورما والبروست والوجبات السريعة وخصوصا الشباب والمخيف فعلا ان البعض يتناولها وهو يظن انه يفيد نفسه ويغذي نفسه جيدا لــ ينمو جيدا ليحاول ابراز عضلاته والمسكين جهل انه يقتل…

الكركديه .. نبات شجيرى .. يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين .. وسيقانه حمراء . . والكركدية من أكثر المحاصيل السودانية انتشاراً في الأسواق العالمية .. ويعرف الكركدية بعدة أسماء مثل الجوكرات والغجر والقرقديب والكركديب والحماض الأحمر وتحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالإضافة إلى مواد ملونة…

يعتبر الشاي ثاني مشروب شعبي على مستوى العالم بعد الماء، وأصبح مؤخراً محطاً لاهتمام خاص ومتزايد من قبل الباحثين، فلقد تبين أن الشاي، بنوعيه الأسود والأخضر، يحتوي على مواد طبيعية تسمى المواد المانعة للتأكسد، وهذه المواد تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وتوجد هذه…

استشيري طبيبك الان على الانترنت مرحبا بنات 00 عندي موقع وانا اتصفح لقيته عجبني وهو انك تستشيرين الطبيب وهو يرد عليج عبر الايميل 00 وهذا الموقعhttp://www.tabibak-elkhas.com/ مشكورة حبيبتي العفو روكا اريد عمل حمام بالفريك مشكورة نود انا عندى نقص فيتامينات ومش عارفه اعمل ايه جربت…

حبوب الياميش.. الفواكه الجافه.. كنوز حقيقيه تعتبر الفواكه الجافه بالفعل كنوزا حقيقيه للصحة نظرا لما تحتوى عليه من الفوائد والبروتينات والفيتامينات الأساسيه.. بالإضافه إلى أنك بامكانك ان تتناولى البندق، اللوز، الجوز أو حبوب السمسم دون أن تكتسبى كيلو جراما واحدا. لماذا يجب أن نضع الفواكه…

بعض الأضرار الشاي : 1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب حالتي الإمساك و الإسهال . 2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص . 3)تتحد مادة الثانين مع بعض…

فوائــــد الميرمية او المرامية ——————————————————————————– الميرمية :Sage كلمة الميرمية ( القصعين) اخذ من أسطورة يرويها النصارى عن مريم عليها السلام وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه،…