المقادير: راس زهرة- اوقية او ربع كيلو لحمةمفرومة ناعم- بصلة متوسطة الحجم- معلقتان صلصة بندورة- ملح _فلفل اسود_بهارات _قرفة_كمون. الطريقة: نسلق اولا الزهرة بعد غسلها… اقرأ المزيد »صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه وصحيه للحميه 2024.
شوربة البروكلي والمشروم منقول المقادير بروكلي مشروم طازج علبة ذرة صغيره علبة قشطة نستله او اي نوع جبن كرافت شدر علبة صغيرة صوص اسمه ماماسيتا… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم حبيباتي واخواتي الغاليات قمت سابقا بتنزيل طريقة المنسف بالدجاج وهلا بدي انزله لعيونكم باللحمه وعلى الاصول الطريقتين نفس الشئ ولكن الفرق… اقرأ المزيد »المنسف الاردني على اصوله بالصور من مطبخي 2024.
لحم الضأن مع صلصة الفلفل الرومي من المأكولات قليلة الدسم و هو عبارة عن شرائح من الستيك المشوية مضافا إليها صلصة الفلفل الرومي المكونة من… اقرأ المزيد »لحم الضأن مع صلصة الفلفل الرومي 2024.
:: سلطة الزعتر :: *·~-.¸¸,.-~*المقادير*·~-.¸¸,.-~* (حمص حب , طماطم مقطع , خس مقطع , خيار مقشر ومقطع ) (حبوب الذرة , خيار مقطع , جزر… اقرأ المزيد »بالصور :سلطة الزعترررر 2024.
( بسم الله الرحمن الرحيم ) //////////////// صينية الكوسه بالبشاميل اتمنى ان تعجبكم ///////////////// لحم مفروم معصج ،،،،،،،،كوسه مقطعه ،،،،،،، بصله مبشوره،،، فص توم مفروم… اقرأ المزيد »صينية كوسه بالبشاميل من مطبخى 2024.
المقادير حمص طبيخ بصل وثوم كمون وملح (وشطة )حسب الرغبة ماء طماطم ومكعب مرقة حسب الرغبة الطريقة نغلي الماء مع البصل والطماطم والتوابل ثم نضيف… اقرأ المزيد »من مطبخي بالصور شوربة الحمص والحلو هيعجبكم قوي حملة اكلاتنا صحية ( فراشة رجيم 2024.
المكونات 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 بصلة صغير الحجم مقطعة إلى شرائح ½ حبة من الفلفل الأخضر مقطع إلى شرائح ½ حبة من… اقرأ المزيد »كرات اللحم بالفلفل 2024.
كريب بالكفته موضوع كريب بالكفته لـ مشاري قدم كريب بالكفته
اليكم اليوم طبق جديد بمحاولة تخفيض الدهون والسعرات الحرارية … هو : السمك تحت العيش دعو الصور تتحدث لكم المقادير : مع الارز طبعاً ….… اقرأ المزيد »سمك تحت العيش () 2024.