صباح الورد عشووقه ماتعرف تكتب مقدمات على كدا حدخل في المقادير ع طول المقادير جزر مقطع – وكرنب (ملفوف) مقطع وطماطم مقطعه وبصل مقطع للتكشين طبعا التقطيع والكميه على حسب الافراد ومكرونة النوع اللي تحبي… مكرونة بالخضار من عشووقه اكل صحي=جسم رشيق

شرائح الدجاج بالسبانخ و الجبن حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي ساعات ما نحب ننطبخ و لازم نطبخ وصفة سهله جدا و سريعة نقطع السلق مع لهارات و ثوم و شطة و نطبخو و نشوي… شرائح الدجاج بالسبانخ و الجبن

المقادير عجينة السبرنج رول جاهزة بصلتين مقطعين شرايح نصف ملفوفه كمان شرايح 2 جزر مبشور حبة بطاطس مبشورة ملعقة زبدة ملعقة كاتشاب مكعب مرقة دجاج ملح وفلفل اسود الطريقه تشوح شرائح البصل فى ملعقة الزيدة… سبرنج روول بالخضار فى الفرن ()م/ن

اخواتى الحبيبات اليوم عملت طبخه عاديه وانا بحبها جدا و حبيت اصورها لكم اولا الفراخ مكونات الخلطه بصله مفرومه نصف مكعب زبده كوب ارز ( ينقع لمده ساعه علشان يستوى داخل الفرخه كويس ) ملح… ملوخيه وصينيه بطاطس وفراخ محشيه ومخلل باذنجان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى وصفتنا النهارده سهلة وبسيطة يارب تعجبكم الكشرى المصرى دى الطريقة الأولى سلقت المكرونه اى نوع مكرونه كله مع بعضه وسلقت شعريه بس دى ف حله لوحدها وعملت الدقةبتاعتها بصله… الكشرى المصرى

السلام عليكم يا أحلى خوات الشيخ المحشي اليوم جبت لكيما بالطريقتين العراقية و السورية و يارب ينال اعجابكم اول شي الطريقتين تتوحد فيها حمس اللحم و تتبيلة حفر الكوسا و حشيها باللحمة تحميل الكوسا بالزيت… شيخ المحشي العراقي و السوري

سويس رول لحم و جبن حصريا على موقع رجيم اهلا يا حلووواتي سويس رول ر999999999عه ضمن مسابقة سوبر شيف رجيم وطبقا للقوانين جميع انواع اللحوم + الخضر خضراء اللون + خضر برتقاليه نحتاج المكون الاول… سويس رول لحم و جبن

العروق الموصليه العراقية 1 كوب برغل ناعم 1 كوب جريش ناعم 2 كوب لحم غنم دهين جدا بصلة متوسطة مبروشة طماطة متوسطة مقشرة ومقطعة ناعم جدا قرن فلفل أخضر حار مقطع ناعم رشة كاربونات الصوديوم… اكلة العروق

ايوم اني جبت لكمـ طبخه جديده من مطبخي وان شاء الله تعجبكمـ المقادير دجاج ، خضار مكونه من : بطاطس ، جزر ، بصل ، كوساة ، فليفله ، طماطم .. اليهارات : كمون ،… دجاج مع خضار على النار مباشرة من مطبخ دمروال