صباح / مساء الرشاقة و الصحة و الجمال موضوعى اليوم عبارة عن اسس ومفاهيم التخسيس السليم الحرق السريع للدهون خصوصاً الدهون الصعبة المتركزة خصوصاً مناطق الكرش والارداف القضاء على السمنة بأسرع الحلول خسارة اكبر عدد… تخسيس الجسم بين 10 كيلو و 12 كيلو فى أسبوع واحد فقط والتخلص من الوزن الزائد بسرعة
مأكولات صحية تفقدك الوزن الزائد أفضل طريقة للبقاء في صحة جيدة والمحافظة على وزنك تناول الطعام الصحي! لكن ماهى المأكولات والاطعمة الصحية التى تعمل على فقدانك للوزن والمحافظة على صحتك عندما تستهلك او تكثرى من… مأكولات صحية تفقدك الوزن الزائد
اليوم جايبه لكم بعض الريجيمات اللي جربتها مع اخصائية التغذية وهي لمدة أسبوعين لحد دخول رمضان وبعدين نبدأ على دايت خاص بالشهر الفضيل *أول شي لا بد من استخدام حبوب ألياف مع الدايت وهي (بيولاكس… ريجيمات مدروسة من اخصائية تغذية
السلام عليكم ونحن على ابواب الحفلات المولد النبوي الشريف وراس السنة فهناك من تخبص في الاكل وتكتسب وزن في يومين او 3 فلكي نتخلص منها بعد الاستمتاع بالايام الحفل علينا برجيم الديتوكس تفقدنا 1كغ في… رجيم ديتوكس ما بعد الحفلات
احيانا يضيق الوقت ولا نلحق على شيء ولذى تجدنا نهمل اهم شيء الي يساعد في هدم الدهون انا وهو الرياضة… خسارة كبيرة والله لاني جربة الرياضة والرجيم ووصلة الى نتيجة رائعة في وقت مذهل لكن… كيف تخس لما يضيق الوقت لعمل رياضة
تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون (طريقة تحضيره موضحه في نهاية الموضوع) اليــوم الأول : 1- تناول كثيرا من الفواكه التي ترغبها مهما كان نوعها (عدا الموز والمنجا) وكثيرا من حساء حرق… رجيم فتاك لحرق دهون البطن فى 7 أيام فقط
عزيز أتي الوردات أنا ورده جديده في هذا المنتدى اود ألمساعده أنا حامل ووزني زايد ولا اود أن يزيد كثيرا أريد أن تنصحوني بنظام غذائي جيد مفيد لي و للطفل و اليزيدية من وزني الكثير… حامل وأريد نظام غذائ
السلام عليكم اولا اعرفكم بنفسي انا الحساسه من الكويت عضوه جديده في هذا المنتدى الاكثر من رائع ملاحظه: لقد اعجبني كثيرا في هذا المنتدى تعاونكم مع بعض وحرصكم على بعض طولي 157 وزني 82:( ارجوكم… رجيم الكورن فليكس ارجو الدخول للاهميه
عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم ان اقدم لكم رجيم المشويات الصحي السريع مدته إسبوع ويكرر مرة أخرى أو مرتين آخرين بفاصل يوم واحد راحة قبل التكرار رجيم المشويات الصحي السريع يعد شواء… رجيم المشويات الصحي السريع
بسم الله الرحمن الرحيم لا حول ولا قوة الا بالله – لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين إن جسم الإنسان هو وحدة نابضة بالحياة تحتاج إلى عناية ودراية ورعاية واهتمام، وتقتضي تغذية… معلومات هامه قبل الرجيم