أطباقنا الخاصة لل

السلام عليكم يومي السبت … صحي مع حساب السعرات فطوري 350 نسكافية .. عنب.. تفاح.. توست ولبنة الغدا .. سمك مقلي مع توم بمعلقة زيت… اقرأ المزيد »يومي في مركز ريجيم للتخسيس 2024.

سندويتش صحي ومنزلي و سريع اهلا حلووووووووواتي السندويتش هاذ لمن يعتمدون غذاء صحي بصل و فلفل حار و جزر و كوسه مبشورين و بهارات و… اقرأ المزيد »سندويتش صحي ومنزلي 2024.

كيفكم حبيباتي مثل ما تعودتو معي وفي منتدى رجيم اي أكلة نحولها لأكلة دايت بطريقة سهلة نطبخها بطريقة صحية ولذيذة اليوم أكلتنا لحمة بالصينيه تعالو… اقرأ المزيد »لحمة بالصينية اكلة لذيذة سهلة ودايت 2024.

السلام عليكم اخواتي الغاليات عملت ورق العنب مخصوص عشان قسمنا الجميل او عملته مناسب جدااا للريجيم اول حاجه المكونات ورق عنب ارز صدور دجاج مقطعه… اقرأ المزيد »ورق العنب مخصوص للريجيم من مطبخي 2024.

حصري لمنتدى رجيم المقادير : 3 قطع سمك مبهرة مطبوخة على البخار ونفتتها بعد ان تبرد بصلة مفرومة بقدونس وروم بارد احمر واخضر وفصين ثوم… اقرأ المزيد »سمك بالخضار المفرومة للرجيم من اختراعي 2024.

السلام عليكم يوم 6 ذي الحجة السحور قطعة توست وكوب حليب وملعقة لبنة الافطار فلفل محشي في الفرن وسلطة وحساء الخضر والسناك كان حبتين اجاص… اقرأ المزيد »افطاري في مركز ريجيم للتخسيس 2024.

سلطة البيض والبطاطا سلطة البيض والبطاطا حبيباتي في منتدانا الحبيب اقدم لكن طبق لذيذ ومشبع لاصحاب متابعين الحمية ارجو ان الوصفة التي سوف اقدمها تنال… اقرأ المزيد »سلطة البيض والبطاطا 2024.

كيفكم يا رشيقات يومي كان ما اعرف ايش اسمي ههههه شوفوا و أنتوا قرروا اليوم الأربعاء 12/11 باقي 50 يوم على نهاية العام على الريق… اقرأ المزيد »العد العكسي لنهاية العام في مركز رجيم باقي 50 يوم 2024.

لا حرمان بعد اليوم أكلات رجيمية لذيذة وشهية وآخر دلع ومن تجربتي الشخصية أكلات رجيم شهية و آخر دلع أكلات رجيم شهية و آخر دلع… اقرأ المزيد »أكلات رجيم شهية و آخر دلع وعن تجربة 2024.

s على الريق كوبان مي و بعدها بنص ساعة مشروب زنجبيل و شاي اخضر و يانسون مع اقل ملعقة صغيرة عسل 32 سعرة ( ام… اقرأ المزيد »يومي الاولى ف مركز رجيم للتخسيس و نظام السعرات 2024.