أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا تعبت من جسمي وابي انحف مليت مشكلتي اني اكسل ونومي مقلوب انا وزني 100 وعمري 21 مشكلتي احب اكل… اقرأ المزيد »ساعدون بليز الله يخليكم 🙁 2024.

السلام عليكم حبيبات ابصراحه اني هواااي محبطه وطالبه مشورتكم وتجاربكم راح اشرحلكم قصتي … اني قبل 3 او 4 سنوات دخلت هل منتدى الرائع وكانت… اقرأ المزيد »تحويل المعده ارجوكم ساعدوني 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا بنات حياكم الله جميعا انا عايزة اشترك فى مسابقة ومش عارفة افيدونا افادكم الله سوري حبيبتي على التأخير… اقرأ المزيد »عايزة اشترك معاكم بمسابقة 2024.

لو سمحت اللى جربت نظام النقاط تقولى كانت بتنزل اد ايه فى الاسبوع حبيبتي لو مشيتي عليه مزبوط مع رياضة كل يوم ساعة بتنزلي 2… اقرأ المزيد »اللى جربت رجيم النقاط 2024.

السلام عليكم انا راح ابدأ بالموضوع على طول بصراحه انا قبل شهرين او اكثر سويت رجيم قاسي جدا الي هو رجيم التمر والحليب لمدة شهرين… اقرأ المزيد »ابغى اكون متميزه في العيد 2024.

اخواتي اتمني اللي جربت ريجيم النقاط تفيدني لاني قراءت عنه وعجبني جدااااااااااااا لانه لايوجد به حرمان ابدا كمان عاوزة اعرف بيخسس قد ايه وازاي بتعملي… اقرأ المزيد »اللي جربت ريجيم النقاط تفيدني الله يخليكم 2024.

السلام عليكم مساء الخير حبيباتي بنات الله يفرج همكم بالدنيا والآخره أنا ابغاكوو تساعدووني أنا عمري 24 سنه وزواجي بــشهر 11 الجاي ووزني 92 كيلو… اقرأ المزيد »مساعده لأختكم المهمومه الله يفرج همومكم 2024.

مرحبا بغيت اسالكم عن اعرف كيف يستخدم زيت بذر الكتان لانقاص الوزن؟ هلا حبيبتي والله معرف لكن بعرف حبوب الكتان تطحنين كميه بسيطه وتنثرينه ع… اقرأ المزيد »من تجأربكم استفيد 2024.

قصتي انه اشتركت بمسابقة هون بالمنتدى وهي مسابقة رمضانية وكان وزني 66 والان 62.5 بس ما عاجبني لانو بصراحة كنت كثير اتعب حالي بقلة الاكل… اقرأ المزيد »بنات ساعدوني يأست 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم ابيييي انححف انا جيت هون استنجدكو يا بنات المنتدى بتمنى انكو تلقوولي حلل وباسرع وقت لانو كمان 5 اشهر عرس بنت… اقرأ المزيد »بناات ساعدووني بلييز انا واثقه فيكوو 2024.