أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم …بنااات راح ادخل في الموضوع على طول انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن… وهل ينفع اشرب معاة [ماء الزعتر العطري] وكيف??? معاة او… اقرأ المزيد »ينفع او لا 2024.

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته بدي استفسر عن هذا الرجيم كم ينحف بالاسبوع تقريبا (تفاحة-بيضة-خيارة-بندورة-صحن سلطة-برتقالة) يوزع على طول اليوم ومجموع السعرات تقريبا = من… اقرأ المزيد »محتاجتكم ارجووكم ردو لا تطنشو 2024.

اولا السلام عليكم انا كان وزني 101وعملت ريجيم عندي اسوع وخسرت 4 كيلو في هي الاسبوغواسوي رياضة على جهاز السير الكهربائي يوميا لكن عندي سؤال… اقرأ المزيد »ارجو الدخول الى هنا من فضلكم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صراحة انا فاشلة في المقدمات لذلك راح ادخل بالموضوع على طول انا حابة رجيم البروتينات و بدأت فيه من امس… اقرأ المزيد »اللي جربت رجيم البروتينات 2024.

كيفك ام ديمه " تحياتي لحضرتك " انا حابه اتابع مع اخصائية تغذيه ولو مره واحده اسبوعيا من اجل النصح والارشاد وتصحيح نقاط الضعف وتبيان… اقرأ المزيد »ارجو متابعتي في انقاص وزني ووصولي للمثالي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد انا عندي مشكلة بسيطة بس ان شاء الله يكون حلها بسيط أولا : انا وزني… اقرأ المزيد »عندي مشكلة بسيطة 2024.

أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان ( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت… اقرأ المزيد »كل من عندها إستفسار و أسئلة عن الريجيم و التغذية تدخل مع أخصائية التغذية أم ديمة:) 2024.

[/SIZE]اهلينات دبدوبات حبيت اسالكم عن الليزر زيرونافيه احد جربه وكيغف نتايحه وهل فعلا هو ينزل ياليت الي تعررف مركز بالرياض تدلني عليه والله ما انصحك… اقرأ المزيد »زيرونا تعرررفين عنه شي 2024.

السلام عليكم بنات.. كيف حالكم. أنا 19 سنة طولي 173 ووزني 84 تقريبا.. من بداية رمضان وانا قاعدة اسوي ريجيم … اللي يجنني اني قبل… اقرأ المزيد »ابى انزل 10 كيلو في شهر قبل الدراسة ممكن؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعرف هذا الريجيم هل هو مفيد؟؟ اعرف انه بيخسس بس مكتريش عن 5 ايام بس وبعد كده اعملي ريجيم… اقرأ المزيد »سؤال عن ريجيم التمر واللبن 2024.