أسئلة و استفسارات ال

مررحبا حبيباتي انا الي مع منتدى رجيم ذكرياات قبل ما اخطب طلبتكو رجيم ونحفت 4 كيلو .. وقبل ما اتجوز كمان ونخفت 8 كيلو …… اقرأ المزيد »ساعدتوني مرتين .بليز ساعدوني هلا كمان 2024.

السلام عليكم .. اخباركم ..؟؟ مالكم بكثرة الحكي .. ياخواتي ابي مساعدتكم .. مشكلتي مع الرجيم مشكله .. 1/ ماعندي حماااس للرجيــم .. 2/ اضعف… اقرأ المزيد »مشكلتي مع الرجيم ~~ 2024.

السلام عليكم ام ديما انا حابا اعرف الحصص التي لا يجب ان يتعدها الشخص في اليوم الواحد (فيما يخص الهرم الغذائي) وحابا اسال الطحين يعتبر… اقرأ المزيد »فيما يخص الحصص الغذائية 2024.

واضح من العنوان ياخواتي انا اليوم صار لي 15 من اتبعت نظامي وماشيه عليه مع اني لخبطته في كم يوم واليوم بعد لخبطته ااكلت طماطم… اقرأ المزيد »دوخه شديده واحس بيغما علي الحقوني 2024.

اهلين بنات كيفكــــــــم انشاءالله تمام… بنات مسويه رجيم .. وهو تخفيف الاكل لااول اسبوع ابي اسئل عن شوربه كنور هل هي تسمن ولالا يعني عادي… اقرأ المزيد »شوربه كنــــــــــــــــــور ؛؛ 2024.

السلام عليكم انا عندي سوالين مهمه جدا وابغي الرد بس الي تعرف تجاوبي انا ابغي احمل ةابغي بعد الولاده اسوي عمليه تكميم هل يسوا بعد… اقرأ المزيد »ساعدوني بسرعه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ام ديمة عندى استفسار صغير جزاكى الله خيرا عايزة اسال على الكروماكس فعلا مفيد وبيجيب نتيجة وبيحرق الدهون ولا لا… اقرأ المزيد »ام ديمة استفسار صغير الله يخليكى يارب 2024.

السلام عليكم كيف حالكم بنات ابي اسئلكم عن رجيم الاندومي هل بالفعل ينحف بنتظار اجوبتكم ^_^ تحياتي مادري ماجربته وسمعت ان الاندومي مضر ان شاء… اقرأ المزيد »سـؤال 2024.

انا سقطت (أجهضت ) من أسبوع واليوم بدئت بريجيم والصراحة تعبت حتى صابني وجع راس فهل السبب هو الريجيم او مجرد تعب عادي ؟. وإذا… اقرأ المزيد »أخواتي سؤال مهم ارجوا المساعدة 2024.

السلاااااااااااااااام عليكم … يا حلوووين مو قادره أكتب مقدمه ولا شي سامحوووني بدخل بالموضوع على طوووووووووول بنات أنا وزني مثل مهو مكتوب 57.9 .. اليوم… اقرأ المزيد »بنات الحقوني انا في مشكله ما أدري كيف أطلع منها 🙁 2024.