أسئلة و استفسارات ال

صباااااااااااحكم ورد مساااااااااائكم ورد اخبااااااااركم صبايا تكفوووووووووووووووون عندي سؤال وليت تساعدوني بغيت اعرف معلومات عن نادي الاحياء في مركز الامير فواز بجنوب جده انا توني… اقرأ المزيد »بنات اللي تعرف تفيدني 2024.

أنا لي يومين بادية رجيم محتاجة تشجيع كثثير لأنى للأكل وزنى 91 طولي 165 أريد أن أنزل الى 65 لان زوجي وأنا أتفقنا على النزول… اقرأ المزيد »هل أنتم معايا ساندونى 2024.

ام ديمةابغى رجيم وزني 95والطول160وفصيلةدمي او+اناانحف من100الى93وارجع الى100والحين95 اليك بعض النصائح أولا: · يجب شرب مياه بكمية لا تقل عن لتر و نصف · تجنب… اقرأ المزيد »طلب لام ديمة 2024.

السلام عليكم حبيباتي ابي تجاربكم من رجيم التمر والحليب او الزبادي وهل هذا الرجيم يرد الوزن مثل قبل بنتظار تجاربكم تحياتي وعليكم السلام حبيبتي كثير… اقرأ المزيد »ابي تجاربكم 2024.

السلام عليكم….بنات رجاء اللي جربت الخلطة (زنجبيل وقرفة وكمون وليمون) وجابت معها نتيجة تحكيلي الطريقة ومتى وكم من المدة اخدت معها…بصراحة الي اسبوع بجربها ومش… اقرأ المزيد »بصراحة هل فعلا خلطة الزنجبيل والقرفة جابت معاكو نتيجة؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الكرام بمنتدي رجيم انا ليا واحده صاحبتي من مصر اشترت كتاب رجيم مجلة التخسيس السريع وشكرت فيه انه خلاها… اقرأ المزيد »استفسار بخصوص رجيم التخسيس السريع 2024.

يا بنات عايزة حد يقولي مكان دكتورة تغذية للحوامل ضرررررررررررررررررررررررروي جدفي اول الشهر الثاني وعايزة دكتورة تتابعني في الرياض انا وزني 140 كيلو رجاء الرد… اقرأ المزيد »وزني 140 وحامل عايزة دكتورة تغذية في رياض 2024.

انا اعاني من ارههاق نفسي بدي ابدى ريجيم بس مش عارفة ابدى والله تعبت من كثرة التفككيير و كل مااعمل رييجم يظل معي يومين بعدين… اقرأ المزيد »شجعوني 2024.

سلام بنات انا سمعت انا البضه مسلوقه افضل بكثير من البيضه المقليه بس انا مااحب البيضه المسلوقه وسمعت ان زيت زيتون مايضر بزيده الوزن وافود… اقرأ المزيد »البيضه مقليه بزيت زيتون 2024.

يا بنات تكفووون بدي مساعدة اما عمري 17سنة وزني 90 لي أسبوع اسوي رجيم و ما نزل وزني ضل ثابت و كل مرة ابتد رجيم… اقرأ المزيد »بنات مساعدة بلييز 2024.