أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكمم طبعا زي ما قلت انا مرره متضاايقه من السمنهه ياعالم احس اني توني صغيره ووزني 48 طبعاً بتقولو عادي لكن انا عايشه في… اقرأ المزيد »خواتي ساعدوني وقسسم متضايقه عمري 11 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عاوزة اعمل دايت انا وزني 97 كيلووو وعاوزة اعمل دايت كورن فليكس ممكن تفيدوني هل هو بيخسس ولا بيتخن… اقرأ المزيد »استفسار بخصوص الكورن فليكس 2024.

السلام عليكم انا بعششششششششششششششق المكسرات بظلني اكل منها كثير حابه اسال هي بتسمن ؟ لاني مابغى اسمن كفايه اللي فيني هههههههههههههههههههه اتمنى تجاوبوني اكييييييييد بتسمن… اقرأ المزيد »المكسرات ضروري 2024.

مساء الخير للجميع .. انا مليت وحابه انحف تعبت كثييير نفسياً .. وزني 86 وطولي 167 .. بجد حابه انحف ومحتاجه المساعده من اهل الخبر… اقرأ المزيد »الله يخليكم ساعدوني عاوزه انحف واخس وعندي رغبه واصرار محتاجه المساعده 2024.

السلام عليكم كيفكم اخواني اخواتي انا عندي سؤال هل الليمون والفلفل الاسود تزيد الوزن لاني حاليا مبتعد عن النشويات والدهون ومعظم اكلي بروتينات لكن احب… اقرأ المزيد »سؤال عن الرجيم 2024.

السـلآم عـليكم بنات الله يخليكم ساعدون يعندي استفسارات اولا البلح احبه ما اقدر يمر يوم بدون ما اخذ ع الاقل عشر حبات لبلح اللي هو… اقرأ المزيد »احـبـه ولآ ادري كيف اخـليه 2024.

بناااااااااااااااات حابه منكم تساااااااااااااااا عدوني رجاااااااااااااااااااااء لا تطنشوني انا وزني اول ما سجلت عند الدكتوره 119 وبعد 10 ايام وزن 118 وبعد اسبوع وزنت عندها… اقرأ المزيد »ساعدوني؟ ممكن تتفضلوا؟ 2024.

السلام عليكم مين جربت رجيم النقاط وزبط معها ترد على عشان عايزة اسالها بعض الاسئلة عن هذا النظام أنا جربتو حبيبتي وزبط معي من أفضل… اقرأ المزيد »الى مجربة رجيم النقاط 2024.

السلام عليكم شلونكم غالياتي ممكن ان تفيدوني عن وقت الرياضه اني ماعندي وقت في النهار امارس الرياضه ممكن في وقت الليل امارسها اقصد في بدايه… اقرأ المزيد »ممكن تفيدوني بأرائكم 2024.