يوميات مطبخى الدايت يالا شاركونا بيومياتكو الدايت 2024.

بارك الله فيك

بالتوفيق ان شاء الله ولا تهتمي عين التسنيم لما اطبخ اكله صحيه رااح انزلهاا من عيووني حبيبتي

حبيبتي تبي صورة كيف طبخ

لو صور اكلاتنا ؟؟

< جالسه من نوم مو مستوعبه شيء

اليوم 5-2-2009

الفطور
5 ملاعق قلابه مثل نوع الفول وعدس
+
خبر بر بنخاله صغير

[IMG]http://up111.***********/s/8nru6uxm6q.gif[/IMG]

الغداء
صالونة دجاج بالخضار
+
سلطة
[IMG]http://up111.***********/s/w6bxt3a8s3.gif[/IMG]

العشاء
خبز بر بنخاله
+
2 معلقة جبن خفيفة الدسم
+
سلطة

[IMG]http://up111.***********/s/vcrda785mn.gif[/IMG]

ملاحظة صورة فيها برتقاله بس ماكلتها اني