أفضل أنواع الرياضة لمرض السكري ( لأنها إحدى وسائل العلاج)
الرياضة إحدى وسائل العلاج :
احرص عزيزي على ممارسة الرياضة فهي تحافظ على تحسين دورة الأوكسجين و تعتبر من الوسائل العلاجية للسكري. وينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم وتكرر ذالك خمسة أيام في الأسبوع.
أفضل أنواع الرياضة:
أفضل أنواع الرياضة التي يمكن أن يمارسها المصاب بالسكري هي المشي, الهرولة, الجري, السباحة, كرة القدم. الدارجة الهوائية.
منقووووووول
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/534-Wellcome.gif[/IMG]
مشكوره يا قلبي على هذي النصيحه والله يكتبها في ميزان حسناتك امييييييييييييييييين مع خالص حبي لك