حولي أعمالك اليومية الى تمارين رياضية يمكنك التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة ، وبكل سهولة ، وذلك ِ من خلال تحويل أعمالك اليومية العادية إلى تمارين مفيدة لصحتك ووزنك وشكل جسمك. بالرياضة المنزلية .. تغلبي… حولي أعمالك اليومية الى تمارين رياضية
إن المتعة الحقيقية في وصف الشئ هو تخيله تماماً ولكن سنتخيل حياة صرصور ، وسنبدأ بالاعمال اليومية التالية بالنسبة له : 1. الاستيقاظ من النوم في دورة المياة ( مع بعض الروائح العطرة ) بالنسبة… جدول أعمال الصرصور اليومية
اسلوب رائع في تربيه طفلك وحثه على القيام بالواجبات اليوميه .. و الأعمال المنزليه .. وهي عباره عن جداول تشجيعيه للاطفال للقيام بما عليهم من واجبات .. بعيدا عن الروتين و خلق جو جديد للطفل… اسلوب رائع لجذب الطفل للقيام بالواجبات اليومية
نبدأ المسابقة و يا رب تكون فعلا فعالة وما نخسر وردات في منتصف المسابقة وإن شاء الله نستفيد كلنا ونخسر مقاسات ونتغير نحو الأفضل لانفسنا ولصحتنا … هنا سوف نقوم بتسجيل نتائجنا اليومية والمقاسات الاسبوعية… النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش 🙂
أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية! للتخلص من النمل! ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل. للحصول على مكعبات نقية من الثلج! إغلي الماء أولاً. لجعل المرايا تلمع! إمسحها بالسبيرتو. لنزع العلكة عن… أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي اليوم جبت لكم افكار لحياتك اليومية ……… للتخلص من النمل! ضعي قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل. للحصول على مكعبات نقية من الثلج! إغلي الماء أولاً. لنزع… افكار لحياتك اليومية .
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهر يونيو الرجاء من المشاركاتاالوردات تسجيل يومياتهم هنا وكل وحده تضع مشاركه واحده وتقوم بالتعديل عليها… نتائج البطلات اليومية لمسابقة لشهريونيو
1.للتخلص من النمل ضعي قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل. 2.للحصول على مكعبات ثلج نقية اغلي الماء اولا. 3.لنزع العلكة عن الملابس ضعي الثياب في الفريزر لمدة ساعة. 4.لتبييض الملابس ضعيها في ماء… افكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية
الرجاء من المشاركات البطلات تسجيل يومياتهم هنا وكل وحده تضع مشاركه واحده وتقوم بالتعديل عليها يوميا ياريت تنسخون هذي الفورمه وتعبونها يوميا طبعا المقصود بالنوع المشي مع تثبيت الوزن او المشي مع انقاص الوزن والمقصود… نتائج البطلات اليومية لمسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهرمايو2024
حلول فورية لمشاكلك اليومية في رمضان تواجهنا مشكلات عديدة تتعلق بتناول الطعام وبعض العادات الغذائية الخاطئة التى نمارسها دون دراية ، ونحتاج إلى طرق طبيعية وسريعة للتغلب على بعض المشكلات الصحية الطارئة. ولصيام مريح بدون… حلول فورية لمشاكلك اليومية