المهروسة

〖 ¤• دجاج بالحامض والثوم مع البطاطا المهروسة •¤ 〗 ……………………………………….. المقـادير: 2 ملعقة كبيرة زيت طهي 1 كلغ أفخاذ دجاج، منزوع عنها الجلد 2/1… اقرأ المزيد »دجاج بالحامض والثوم مع البطاطا المهروسة 2024.

اللحم: 500 جرام لحم مفروم 1 ملعقة طعام خردل 1/2 ملعقة طعام معجون طماطم 1 بصل مفروم 1 ملعقة شاي شطة 1 ملعقة طعام بقسماط… اقرأ المزيد »أكواب اللحم المفروم بالبطاطا المهروسة 2024.

السلام عليكم اهم اسس الاكل الصحي هو الشوي و الغلي و الابتعاد عن القلي تحضير الكفتة لحم مفروم + بقسماط لخبز دون ملح + بصل… اقرأ المزيد »اصابع الكفتة المشوية دايت مع البطاطا المهروسة 2024.