الشهرية

أوضحت الدراسات أن التمارين الرياضية غالبا ما تكون مفيدة خلال ايام الدورة الشهرية، وعادة ما تكون السيدات اللاتى يتمرن بشكل منتظم أقل عرضة لمشاكل الطمث… اقرأ المزيد »التمرينات الرياضية أثناء الدورة الشهرية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أريد أعرف هل التمارين الرياضية تؤثر على الصحة أيام الدورة الشهرية ؟؟ لأني أول 3 /4 أيام يتعب جسمي وبالذات… اقرأ المزيد »التمارين أيام الدورة الشهرية 2024.

تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية… اقرأ المزيد »تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 2024.

الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي: الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من… اقرأ المزيد »اطعمة تزيد من الام الدورة الشهرية واخرى تقللها 2024.

علاقة الدورة الشهرية والوزن علاقة الدورة الشهرية والوزن علاقة الدورة الشهرية والوزن بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم تجميعي للمسابقة مع اقتراب موعد الدورة الشهرية… اقرأ المزيد »علاقة الدورة الشهرية والوزن 2024.

اسرار الدوره الشهريه الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل، وهي أيضا… اقرأ المزيد »اسرار الدوره الشهرية 2024.

سبحان الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون (الدورة الشهرية عند الرجال ( دورة القمر هذا الموضوع حقيقة هناك دورة شهرية للرجال… اقرأ المزيد »الدورة الشهرية عند الرجال . ؟؟؟؟ 2024.

تعتبر الدورة الشهرية إحدى علامات الأنوثة الأساسية بل يمكن تسميتها بأنها جواز السفر الذي يدخل الفتاة بوابة عالم الأنوثة بدون مشاكل صحية مؤثرة، حيث أن… اقرأ المزيد »الطرق الامنة لتاخير الدورة الشهرية في رمضان 2024.

تبدأ الدورة الشهرية في الغالب في سن 11 إلى 13، وهي دورة طبيعية للرحم، تحدث عند كل الفتيات، وتساعدهن على تحضير الرحم للإنجاب. ولكن قد… اقرأ المزيد »عندما لا تنتظم الدورة الشهرية 2024.