الرياضه

– السلام عليكم اول شي قبل اسأل اي سؤال شهاد حق اجمل منتدى لقيته بالنت بكبره .. هو اللي اعطاني العزيمة وخلاني اقرر ابـدى اعمل… اقرأ المزيد »الرياضه وفت الدوره الشهريه ؟! 2024.

يا هلا بكل القمرات في رجيم اليوم حبيباتي حبيت نشارك بعض في تجاربنا مع الرياضه الرياضه شئ جميل والمفروض انه يكون اساسي في حياتنا اكيد… اقرأ المزيد »شاركينا تجربتك مع الرياضه 2024.

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ****** معلومات بسيطه لكن اساسيه عن الرياضه تعد الرياضة أساساً من أسس دعم المحافظة على الجسد، ويهمل البعض ممارسة… اقرأ المزيد »معلومات بسيطه لكن اساسيه عن الرياضه 2024.

السلام عليكم شلونكم ان شاء الله بخير وصحه يارب ورمضان كريم على الجميع وينعاد عليكم بالصحه والخير والبركه ياريت احد يساعدني يا بنات لاني والله… اقرأ المزيد »سؤال عن الرياضه 🙁 محتاجتكم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي أستفسار وقت الدوره أقدر أمشي على السير والأوربت أو فيه ضرر أرجوكم جاوبوني أبدا مافيه ضرر توكلي على الله… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضه وقت الدوره 2024.

جميعنا يمارس الرياضة واكيد إنك وانت تمارس الرياضة او المشي بيطلع منك عرق واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او حار… اقرأ المزيد »بعد ممارسة اي نوع من الرياضه .احذرووووووو!!!!! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ايش احسن جهاز ينحف وينحت الخصر والارداف والفخوذ بليز ردوا محتاجه ضروري الله يرزقكم الخير يارب . اقتباس :… اقرأ المزيد »أجهزة الرياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

:confused: سؤال إلى الأخوات المختصات بالريجيم والر ياضه والخبيرات بهذا المجال أنا عضوه جديده وياكم وعندي سؤال أنا سويت ريجيم ونزل وزني ولله الحمد المهم… اقرأ المزيد »الحميه والرياضه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهمية الرياضة * ممارسة النشاط الرياضى:- عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء… اقرأ المزيد »اهميه الرياضه 2024.

السلام عليكم كيفكم يادبدوبات اليوم شفت موضوع عن الرياضه ومخاطر عدم المواضبه فيها وحبيتكم تستفيدو معاي وانشالله اكون افدكم اشارت دراسة جديدة الى ان ممارسة… اقرأ المزيد »الرياضه ومخاطر عدم الانتظام 2024.