تخطى إلى المحتوى

تجاربي في انواع الرجيمات

هاي صبايا حابه اليوم انقل لكم تجربتي القاسيه والمفيده مع الرجيم خاصة اني من النوع اللي صعب ينزل وزنها بسهوله بس قاومت الحمدالله والله يثبتني اانا كان جسمي حلو عادي يعني موتخينه ولانحيفه بس من… تجاربي في انواع الرجيمات

أمانهـ أي وحده لها خبرة في الرجيمات تدخل ترد عليا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أنا ابغى أسوي رجيم بس مو عارفه ايش احسن شي ، وعندي 3 رجيمات ، وأبغى أحد يقولي ايش احسن رجيمات .. ولو أحد عنده ريجمات أحسن يقولي بليز… أمانهـ أي وحده لها خبرة في الرجيمات تدخل ترد عليا

أخر صيحه في الرجيمات

  • بواسطة

بنات الله يوفقكم حابه انزل لكم رجيم رجيم الفئات لمنع تخزين الدهون بالجسم وسيلة التطبيق – تصنيف الاطعمه يتم تقسيم الاطعمة الى ثلاث فئات ( خضراء برتقاليه حمراء) مثل اشارة المرور وذلك تبعا لدرجة تاثير… أخر صيحه في الرجيمات

بنات خلو عنكم الرجيمات والخلطات والحبوب والخربيط واقروا تجربتي

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، كيفكم المهم ادخل في الموضوع مباشرة وان شاء الله تستفيدوا منه كان وزني قبل الزواج 48 بس بس لما حملت صار وزني 62 وبعد حملي الثاني صرت 75 ثم… بنات خلو عنكم الرجيمات والخلطات والحبوب والخربيط واقروا تجربتي

تجربتي مع الريجيم البروتيني والرجيمات الاخرى

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنوتات انا حبيت احكيلكم عن تجربتي طبعا انا كنت وانا صغيرة اعاني من النحافه وامي الله يعطيها العافيه ودتني لكل الدكاترة عشان تعالجني المهم كانت تشربني حلبه وادويه فاتحه… تجربتي مع الريجيم البروتيني والرجيمات الاخرى

احذفووووووووووو كل الرجيمات الي عندكم ()

بنات وأنا أتصفح في النت لقيت هذا الرجيم وحبيت أفيدكم وإذا أستفدتوا لا تنسوني من صالح دعواتكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الغاليات كان نفسي انزل لكم هالرجيم من اول يوم استخدمه لكن قدر… احذفووووووووووو كل الرجيمات الي عندكم ()

حمد الله علي سلامتي والله كنت حموت وراء هالرجيمات

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انا طبعا حكيتلكم من قبل قصة وزني الحزينة وكيف كنت 152 كيلو ونزلت للــ 71 كيلو خلال تلات سنوات طبعا .. وبعدين رجع وزني زاد 4 كيلو و… حمد الله علي سلامتي والله كنت حموت وراء هالرجيمات

رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها

  • بواسطة

رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها رجيم احمد دياب ف:ربع رغيف بلدي +2بيضه غ:2قطعه فيليه مشوي+ربع رغيق+2خيار ع:كوب زبادي+1ثمرة فاكهه ف:رغيف سن صغير+4ملاعق فول بدون زيت غ:ربع دجاجه مسلوقه+خضار سوتيه+3ملاعق رز<<الرز ابدله… رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها

جسمي تعود على الرجيمات ابغى لحل

  • بواسطة

السلام عليكم……. ساعدين الله يجزاكي الجنه ولايحرمكي نعيمها ….. انا من سنتين وانا اسوي رجيم صحي من دكتورة تغذيه نزل وزني مشاء الله من 85الى 63كنت كل اسبوعين يوم مفتوح والمشي ساعه يوميا وشغل البيت… جسمي تعود على الرجيمات ابغى لحل