بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكوا ياقمرات عاملين ايه طبعا الموضوع النهاردة عن الريجيم وانا علي منتدي تاني لقيت رابط يعطيكي الريجيم الخاص بيكي تبعا لوزنك وطولك وسنك وبقية البينات انتو… اكتبي بيناتك يظهر الريجيم الخاص بيكي مباشرة
عزيزاتي في منتدى رجيم أحلى زهرات وأحلى مبدعــــــات اسمحنَ لي بأن أحييكم .. وأرحب بكم بداية فأهلاً وسهلاَ بكم .. أهلا بكم بتحية وسلام .. فاح عطركم وتزيّنت قاعتنا بأعذب عبارات الود والترحيب ومشاعر الأخوة… الحفل الخاص بتكريم المشاركات في مسابقة قدوتي هو /هي
هلا حبيباتي كيفكن ان شاء الله بخير وبصحة وعافية حبيباتي هذا هو نظام الخاص بشهر رمضان الكريم حبيت احطه لكن هنا عشان الى حابه تنتظم فيه حياها الله طبعا الموضوع مغلق بيكون وبيكون فيه هذا… ●•●•●• نظام الخاص بالمسابقتين لشهر رمضان الكريم • ●•●• 1200 سعره حرارية●•●•
مشروبي الخاص القاهر للشحوم و القاضي على الدهون و الساد للشهية فقط في اسبوع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلوووواتي انا كثير امل من الاشياء و ما بكمل عليها حتى لو شفت نتيجه المهم منقوع… مشروبي الخاص القاهر للشحوم و القاضي على الدهون و الساد للشهية فقط في اسبوع
حبيت ابدأ مواضيعي فيما يخص العروس بفساتين الخطبة هي مجموعة ضريفة بشكل شيك وانيق للغاية والالوان خلابة تبقى ذكرة اليوم بحلاوة العروس واناقتها الخلابة تابعوني الازرق والابيض تصميم كويت وشيك لمسة دقيقة ورقيقة من الحمر… فساتين العروس لاحلى خاتم بتصوري الخاص
ه ذه بعض الكولشنات اللي عجبتني واتمنى تعجبكم من تجميعي الخاص .. تفضلوا .. ان شاء الله تعجبكم وانتظر ردكم .. ما شاء الله ذوقك حلو وجميل مشكووورة أختي ما شاء الله .. كلك ذوووووووووق… اجمل الكولكشنات من تجميعي الخاص
حبيباتي هذه التمارين جهد شخصي خاص بجتمع رجيم .. أتمنى عند النقل ذكر المصدر .. تمرينين لشد البطن التمرين الأول نامي على الارض وضعي يديك تحت المؤخرة ـ عذراً ـ وإرفعي ساقيك إلى الأعلى ثم… سلسلة تمارين متنوعة ـ جهدي الخاص ـ جديدة ولم تروا مثلها من قبل السلسلة الأولى
ندخل بالموضوع علطووووووووول اول شي تجيبين صدر دجاج مشوي بالفرن(ممكن تونه بداله ) + بصله + فلفل رومي بعدين تحطينه بصينية الفرن ترشين عليه رشه ملح / فلفل اسود / هيل مطحون /اوراق زعتر مطحونه… ودك تاكلين دجاج ببديل الخبز الخاص فيني ؟؟
حشمة فستاتي الخاص بشهر رمضان الكريم لرجيم حشمة فستاتي الخاس بشهر رمضان الكريم لرجيم حشمة فستاتي الخاص بشهر رمضان الكريم لرجيم فم الصائم أطيب عند الله يوم القيامة من ريح المسك، وللصائم فرحتان يفرحهما: إذا… حشمة فستاتي الخاص بشهر رمضان الكريم لرجيم
المقادير : 1/2 1 كأس دقيق أبيض 1/2 1 كأس دقيق بر (أسمر) 1/2 كأس سكر ناعم 1/2 كأس زيت 3 ملاعق حليب بودرة 3 بيضات ملعقة صغيرة باكنج باودر فانيليا الطريقة : تخلط جميع… كليجا من مطبخ الخاص