نعم سجدة .. ولكن..؟؟! أي سجــــــــــــــــدة.. هل هي تلك التي لاتصل فيه جباهنا للأرض حتى نرفعهـــــــــــا على عجل !!.. تلك التي نتمتم بها بكلمـــــــات سريعـــة قد نجهل معناها .. وقدلاتصـــل حقيقة لقلوبنا!!.. تلك التي يـــــــأخذنا… سجدتي اليوم . ولكن هل ؟؟
هلاااااااااااا وغلاااا بكل من دخل الموضووووووع ما بطول عليكوووو انا زهقت من شكلي ومليت من جسمي شكلي قد عمري مرتين اللي يشوفني يقول واحدة مجوزة ومخلفة وانا لسه طالبة ثانوية وكمان الريجيمات مسيطرة عليا ولا… يومياتي بالصور ()من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ()يارب اعني
لا للحرمان وصفات شهية للرجيم بعد مشوار طويل مع الرجيم تعودين بقوة إلى أكلاتك اللذيذة السابقة، فتعاودين صعود سلم السمنة من جديد، وبعدها تلقين باللوم على جسمك الذي لم يستجب لفترة طويلة إلى حميتك التي… لا للحرمان بعد اليوم
مساء وصباح الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر يابنات شو أخباركم ؟؟ ان شاء الله تمام .. بليز بس محتاجه خدمه صغيرونه جدا جدا وان شاء رح أكتبلكم خلطاتي للبشره ..والله جنان بس قولوا ماشاء الله ولا تقولون هذي تمدح… مافيه مشكله في البشره بعد اليوم !!!!
اكلاتي الدايت اليوم الثاني من رجيم نهلة لن تشعر بالجوع و ستخسر حتى 15 كيلو في 30 يوم اهلا حلووووووووواتي اكلاتي لليوم ان شاء الله اول شي الرجيم هو هذا رجيم نهلة الفطور حليب مع… اكلاتي الدايت اليوم الثاني من رجيم نهلة لن تشعر بالجوع و ستخسر حتى 15 كيلو في 30 يوم
خواتي وردات رجيم الغالي اليوم الغدة يارب يعجبكم تفضلوا صحة يا قلبي على قلبك لله يسعدك و يبارك فيك غروودتي العسل مووواح الله يبارك يشهي المنظر ليش ماعزمتيني وااااااااااااااااااااااع ليه ما عزمتيني واااااااااااااااااااع ماشاء الله… الغدة اليوم حياكم الله
شاب يكلم في اليوم 13 بنت !! .. شاهد هذا التصريح و بدون تلميح ، على الهواء مباشرة !! ..
اخباركم صبايا كلكم بتعرفون ان البرتقال والليمون غنيه بفايتمين ج وس ومواد مضاده للاكسده وكيف يزيد مناعه الجسم لكن لو بقولك ان القشور اغني بكثيير من الثمره نفسها قشر البرتقال فائدة صحية ممتازة للبشرة حيث… من اليوم ورايح لا ترمين قشور البرتقال والليمون والطماطم تعالي اقول لك السبب
كيفكم صبايا مساء الفل والياسمين ان شاء الله تكونوا بخير وبأحسن حال اليوم عملت بيتزا وحبيت اشارككم فيها وان شاء الله تعجبكم الطحين +زيت الزيتون والحليب اولا العجينة مكونة من كيلو ونصف دقيق ابيض +150… بيتزا اليوم من مطبخي حياكم الله
ليوم مليئ بالنشاط أخذ نفس عميق أول مانصحى من النوم + تمارين بسيطة للذراعين بعدها عمل الشاي الهندي الشاي الهندي منشط للدورة الدموية الزنجبيل القرفه وفلفل الاسود والشاي والقرفل والهيل وحليب كمية الحليب أقل من… لنشاط بإذن الله طوال اليوم