هل أنتِ نحيفة وترغبين في الحصول على قوام ملفوف ووجه مستدير؟ لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة، وهذه مجموعة مشروبات إذا تمت المواظبة على شربها بين الوجبات فإنها ستفيد… للتخلص من النحافة!

صباح النوووووووووور أنا بنت في فترة المراهقة لكنني نحييييفة جداااا و هذا شئ يؤثر على صداقاتي و نفسيتي سلبا تمت الاجابه كيف أتخلص من النحافة الشديدة” title=”Wacko” class=”inlineimg” /> و كل ما أريده هو أن… كيف أتخلص من النحافة الشديدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور الله يوفقك………… انا وزني 78 طولي 159 وكل ما ابغى اعمل دايت أبدأ فيه بهمة عالية وما اكمل يومين إلا وانا لخبط بالرجيم وعلى هذا الحال صارلي اكثر من… استشارات السمنة والنحافة

النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخفاء الزوايا… النحافة الشديدة والنحافة المرضية .

النصائح العامة لعلاج النحافه 1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. 2- يمكنك اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 3- إضافة… نصائح عاامةونظام غذائي اذا كنت تشكو من النحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: كما هو مبين من العنوان اخيرا لقيت طريقي للنحافة بعد ما كنت قربت اياس واستسلم وانا ادخل في ريجيم واطلع من ريجيم وكله على الفاضي والنتيجة زيادة في الوزن مش… واخيرا يا بنات لقيت طريقي الى النحافة

مارس المشي حتى النحافة المشي وسيلة رائعة لفقدان الوزن والحفاظ على القوام إن المشي لمدة نصف ساعة من شأنه حرق 200 سعر حراري في المتوسط ويساعد على بناء عضلات الأرجل والأرداف . لكي تشعري بالفارق… المشي حتى النحافة

اولا : السلام عليكم ورحمته الله وبركاته ……….. انا عضوة جديدة باالمنتى وسجلت بصراحة بهدف انقاص وزني خليني اتكلم شوي عن نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا رسامة وتعلمت الرسم على يد كبار الفنانين في مدينة باريس فارسة… انا طموحي وهذة حكايتي مع السمنة والنحافة

طبعا وأكيد ولابد أن الرشاقة غير النحافة الحل هو : 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 الشابورة والله… الحل الأمثل للرشاقة وليست النحافة

كيف نواجه شغفنا وادماننا على الشوكولا ؟ ماهي الحلول هذه الحلول تاخذ منحنين اساسيين الاول هو محاولة تجنب تناولهم والثاني كيفية تقليل الاضرار الناتجه عنهم اذا اضررنا لتناولهم لاينكر اي شخص ان للشوكولا فوائد مهمة… صديقة السمنة و عدوة النحافة