نصف كوب زبادى +عصير نصف ليمونه+ملعقه صغيره ماء مورد ونتركها ساعه خارج الثلاجه ونحط طبقه رقيقه على الايدين ونسيبها حتى تجف تماما ثم ننزعها بدون ماء ونغسل ايدينا بالماء الدافىء والصابون بعدها ونحضر ليفه خشنه… سواد الايدين الناتج من الشمس

ودعي الانتفاخ الناتج عن الدورة الشهرية ودعي الانتفاخ الناتج عن الدورة الشهرية هل كنت تعلمين أن 65% من النساء يعانين من عوارض مزعجة بسبب التغيّرات الهورمونية التي تحصل قبل الدورة الشهرية؟ وتتضمّن هذه العوارض الانتفاخ،… ودعي الانتفاخ الناتج عن الدورة الشهرية

الوقاية خير من ألف علاج: جنّبي طفلك فقر الدم الناتج عن نقص الحديد إن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو من أكثر المشاكل الغذائية انتشاراً في جميع أنحاء العالم. وهو مرض هام – رغم… جنّبي طفلك فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده جبتلكم خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك خلطه الدقيق لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك: المقادير:مقدار ملعقة من دقيق+ حليب) + نصف ليمونه+نصف ملعقة زيت زيتون الطريقة:قومي بخلط المقادير مع… خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك بالجسم