عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم ان اقدم لكم حمية المرضعة المصابة بالكرش للدكتور يسري طريقتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. طريقة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة… حمية المرضعة المصابة بالكرش للدكتور يسري

(1) ريجيم لمدة شهر لفتره الرضاعه عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فول ( مع ملعقة زيت زيتون) + ربع رغيف… $ ريجيم الأم المرضعة $

الرضاع قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( يحرم من الرضاع ما يحرم من النسب ) متفق عليه أثبتت الأبحاث العلمية التي أجريت حديثا وجود أجسام في لبن الأم المرضعة الذي يترتب على… الرضاعة تنقل الجينات الوراثية من المرضعة الى الرضيع