قبل اى شئ تابع لحمله سماء الابداع ناس كتير اوى مش بيحبوا القلقاس مع انه وجبه لذيذه ورائعه ده غير القيمه الغذائيه له فمن فوائده يمد الجسم بالفيتامينات، مثل: فيتامين ا،ج والفولات، كما يمده بالمعادن،… تعالى شوفى القلقاس بالخضرة على طريقتى الخاصه
طريقة حفظ القلقاس والارض شوكي طريقة حفظ القلقاس والارض شوكي الخضروات تظهر في مواسم مختلفة واحيانا نحتاج ان نغير وناكل خضار في غير موسمه اليوم اقدم طريقة من طرق حفظ القلقلس والخرشوف القلقاس يقشر ويقطع… طريقة حفظ القلقاس والارض شوكي
انهرده عملت قلقاس بخضره ودى اكله مصرية معروفه وخفيفه كمان مفيدة للى بيعملو دايت لان تقريبا مفيش دهون وممكن الطبق ده يتعمل بزيت او حتى يتعمل بدون بشوربة بس وتبقى اكله دايت لذيذه المقادير كزبرة… القلقاس بخضرة اكلة خفيفه دايت من مطبخى
★█████████ القلقـــــــــــــــــــــــــــاس … بالخطوات المصوره █████████★ المقادير :- كيلو قولقاس 3 ربطه كسبره خضراء 2 ربطه سلق اخضر راس ثوم متوسطه مفرومه كيلو لحم قطع كبيره سمن 2 مكعب مرقه دجاج ورق لورى بصل… القلقاس بالخطوات المصورة
بسم الله الرحمن الرحيم طريقتى فى حفظ القلقاس والبسله سهله وجديده واتمنى ان تفيدكم غالياتى اولا القلقاس جميعنا نعرف ان القلقاس بمجرد تقشيره و تركه قليلا يسود سريعا ولذلك طريقتى هى :: بعد تقشير القلقاس… طريقة جديده لحفظ القلقاس والبسله
القلقاس من الاكلات اللذيذه والمرتبطه بالشتاء وبتختلف طرق طهوه بس فى النهايه طعمه بيكون لذيذ جدا وشهى المكونات قلقاس 1 كيلوا ويفضل تكون قلقاسه واحده علشان تاخد وقت سواء واحد كسبره خضراء سلق لحمة مسلوقه… طريقة عمل القلقاس بالسلق واللحم
يعتبر القلقاس مفيد جدا للسعال والخشونة والقوة الجنسية ويحتوى على نسبة بسيطة من البروتين ونسبة عالية من المواد السكرية والاملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم الطريقه نجيب الكمية كلها في قطعة واحدة او اتنين علي الاقل يعني… طريقة تنظيف وتخزين القلقاس