تعالى شوفى القلقاس بالخضرة على طريقتى الخاصه
قبل اى شئ تابع لحمله سماء الابداع ناس كتير اوى مش بيحبوا القلقاس مع انه وجبه لذيذه ورائعه ده غير القيمه الغذائيه له فمن فوائده يمد الجسم بالفيتامينات، مثل: فيتامين ا،ج والفولات، كما يمده بالمعادن،… تعالى شوفى القلقاس بالخضرة على طريقتى الخاصه