مشكلتي الافخااااااااذ سوووود اللي بصوووب المنطقه الحسااااااااسه شسوووي متفشله من زووجي لاني كنت متينه قبل زوواجي وضعفت شوووي والحيت رديت امتنت والافخاااااذ يتضاربون مع بعضهم ويحررررقوووني والحين صااااارو سووووود ابي خلطه تبيضهم ارجوكم ساعدوني ولكم… ابي خلطه تفتيح لون الفخذ

فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في 6 اشهر اهلا حبيباتي هذه مثالللي بيعملو سعرات ما تتعدى 1600 و يوم… فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في

خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي كانت هذه… خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط

السلام عليكم مساعده؟هل رياضة الحبل ورياضة الدراجه مفيده للتخلص من سمنة الفخذ والورك بليز ساعدوني ينقل للقسم المناسب طبعا حبيبه مفيده لانها بتححرك الجزء الاسفل واظبي عليها بجهد وباذن الله توصلي لهدفك وانتي طيبه