تخطى إلى المحتوى

اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال

اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال الرجيم هو: طوال الأسبوع تأكلين كالاتي الإفطار : برتقاله + شريحة جبن رشاقه+كاسة ميرامية الغداء: 6 حبات فجل +صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد +نصف… اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال

رجيمي بين نظام التناسلي ورجيم الفجل

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم بما انو انعديت من نهلة وصرت حب التغير بكل شي فقررت اعمل دايت جديد طبعا انا جسمي كمثرى لازم اتبع دايت التناسلي وقرأت انو الفجل كتييير معم لتنحيف الارداف عملت ميكس… رجيمي بين نظام التناسلي ورجيم الفجل

نبات الفجل,زراعة الفجل,فوائد نبات الفجل

  • بواسطة

نبات الفجل,زراعة الفجل,فوائد نبات الفجل نبات الفجل,زراعة الفجل,فوائد نبات الفجل نبات الفجل,زراعة الفجل,فوائد نبات الفجل هو نبات عشبي من فصيلة الصليبيّات (Cruciferae – Brassicaceae). إسمه العلمي (Raphanus sativus). يعتقد أن مصدره هو الصين عرف الفجل… نبات الفجل,زراعة الفجل,فوائد نبات الفجل

سلطة الفجل مفيدة ومغذية

الطريقة سهلة كتيير نبرش الكمية التي نريد من الفجل على مبرشة الطعام الناعمة ثم نضيف اليها الليمون والملح وزيت الزيتون. وطبعا كلنا عارفين الفجل وفوائده . الف صحة وعافية شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك… سلطة الفجل مفيدة ومغذية

سلطة الفجل والتفاح

المقادير: – 2تفاح اخضر شرحات رقيقة – كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة – سن من الثوم مفروم ناعم – نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم – 5سيقان الكرفس مقطعة – 1 رأس بصل احمر مفروم… سلطة الفجل والتفاح