النظام الغذائي وطول العمر ومن أهم الدراسات التي نشرت في مجلة الطبيعة الأمريكية أكد العلماء أن هناك علاقة بين طول العمر وبين النظام الغذائي (طبعاً نحن لا نؤمن بأن النظام الغذائي المتوازن هو الذي يطيل… النظام الغذائي وطول العمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا يا رشيقات . الطريقة التالية تساعد لتنظم غذائك وتجعلها جزء من نمط حياة صحية. حيث أنها تبين الأغذية الصحية والأغذية التي يجب أن نقلل منها والأغذية التي يجب أن… الدليل الغذائي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله على بركة الله نبدأ أحبيتي في الله يسعدني ان اقدم لكم موضوع مهم جداً من اجل طعام صحي لصحة أفضل أحذر التسمم الغذائي اليوم إن شاء الله سوف… من اجل طعام صحي لصحة أفضل أحذر التسمم الغذائي

قبل البدء بأي أمر، لابد من التركيز على أمور مهمه.. أولاً: من المهم جداً لانتظام مستوى السكر لدى مريض السكري (وخاصةً المعتمدين على الإنسولين) المحافظة على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث أخرى خفيفة والإنتظام في أوقاتها… النظام الغذائي المتوازن لمريض السكري

البوتاسيوم وعملية التمثيل الغذائي في الجسم البوتاسيوم ثالث المعادن فى الجسم وهو هام للأعصاب والقلب والشرايين والعضلات وتوازن الأحماض داخل الجسم، ويتواجد 98%من البوتاسيوم داخل الخلايا نفسها حيث يعمل كمهدئ للأعصاب، ومع ارتفاع درجة الحرارة… البوتاسيوم وعملية التمثيل الغذائي في الجسم

لا يوجد شيئا أكثر احباطا من اتباع نظام غذائي صارم – لتجدي بعد ذلك أن وزنك لا يتراجع بل يزداد. ولكن هناك أسبابا خفية لفشل النظام الغذائي في إنقاص الوزن . 1. انخفاض استهلاك الفيتامين… اسباب خفية لفشل النظام الغذائي في إنقاص الوزن

قبل البدء بأي أمر، لابد من التركيز على أمور مهمه.. أولاً: من المهم جداً لانتظام مستوى السكر لدى مريض السكري (وخاصةً المعتمدين على الإنسولين) المحافظة على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث أخرى خفيفة والإنتظام في أوقاتها… النظام الغذائي المتوازن لمرضى السكري

نظام الديتوكس الغذائي من الدكتورة مها رادميس ينشغل بعض الأفراد الآن بأحدث الطرق الغذائية السليمة والمفيدة للجسم والتى تجعله يشعر بالحيوية والانطلاق الدائم بعيدا كل البعد عن الأدوية وأقراص الفيتامينات ومن هذه الطرق هو نظام… نظام الديتوكس الغذائي من الدكتورة مها رادميس

طريقة كارلا لقد بات علم التغذية في السنوات الأخيرة العمود الفقري للصحة الجيدة. ان خبراء التغذية والتنحيف في كل مكان من حولك. كل مرة تتصفح فيها مجلة أو تشاهد التلفاز, تسمع عن مستجدات حول موضوع… طريقة كارلا مراد في النظام الغذائي

نظرا لفوائده الصحية الكثيرة، اقوم بحملة لتشجيع النظام الغذائي المتوسطي ، لمن لديها اي استفسار او سؤال عن هذا الموضوع . يمكن التواصل عبر هذا المنتدى. للذي يريد وصفات او معلومات يمكنه زيارة الموقع التالي:… تشجيع النظام الغذائي المتوسطي