تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » العميق

العميق

هل تعرفين ان النفس العميق يحافظ على الصحة؟ 2024.

تنفس بعمق يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه ، أما التنفس العميق فيضطره إلى استعمال رئتيه كاملة وهذا يدرب… اقرأ المزيد »هل تعرفين ان النفس العميق يحافظ على الصحة؟ 2024.