الطحينيه

طريقتي بعمل الحمص اول حاجه بننقع الحمص ونسلقه لغايه الاستواء نقوم بطحنه بالخلاط ونضيفله الطحينيه والملح والليمون والزيت والثوم وكده جاهز صحتين وعافيه ماشاء الله… اقرأ المزيد »حمص بالطحينيه لطاهيه ريجيم 2024.

السلام عليكم فول من مطبخي تابع لطبق السمك لمسابقه اكل صحي ومعلش اعذروني لاني مانزلته بنفس الموضوع المقادير فول معلب وطحينيه وكسبره ونعنع وحبه طماطم… اقرأ المزيد »فول بالطحينيه تابع للسمك المشوي للمسابقه 2024.