تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلي والسمسم، خصوصا قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية اللذين تتعرّض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم… البروكلي والسمسم يساعدان في تخفيف آلام الدورة الشهرية

مساء الخير يا صبايا … اتمنى من كل قلبي ان تكونو بأحسن حال … لدي سؤال يحيرني كثيراً … لماذا تفتح الشهية بشكل كبير قبل و أثناء الدورة الشهرية ؟ ماذا يحدث في أجسامنا؟ ألاحظ… فتح الشهية أثناء الدورة الشهرية

السلام عليكم هل يحدث الحمل في ايام الادورة الثالث يوم او رابع يوم ممكن الاجابة ضروري لانه زوجي جامعني و انا فيني الدورة انتظر الجواب ارجوكم أختي لا يجوز أبدا المجامعة اثناء الدورة الشهرية حرام… هل يحدث الحمل و انا فيني الدورة الشهرية ممكن الاجابة ضروري

[CENTER]متاعب الدورة الشهرية متاعب الدورة الشهرية متاعب الدورة الشهرية[/CENTER] كل بنت تعانى من متاعب الدورة كل شهر وتبقى فى حالة نفسية سيئة قبل مجيئها وكمان اثنائها يعنى فى كل الاحوال وعلى ماتنوى تستريح منها وتخرج… متاعب الدورة الشهرية

هل يصلح نسوي تمارين رياضية وفينا الدورة الشهرية سؤال في بالي ابقى احد يجاوبني انتظر معك الرد لان انا المدربه اللي انا معاها قالت عادي .. الرياضة تحسن الدورة كمان المدربه اللي انا معاها تقول… هل يصلح نسوي تمارين رياضية وفينا الدورة الشهرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل، وهي أيضا تؤرخ لنهاية مرحلة الاخصاب عندما يختفي حضورها الشهري… ماذا تعرفين عن دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟؟

كشفت دراسة طبية جديدة عن أن السيدات البدينات والمفرطات في الوزن أكثر عرضة للمعاناة من آلام الدورة الشهرية وما يصاحبها من أعراض مزعجة فيما يعرف بمتلازمة ما قبل الطمث. wacko ووجد الباحثون في جامعة ساوثامبتون… الوزن و تأثيره على دورة الشهرية

تعاني المرأة من عدة مشكلات فسيولوجية في حياتها، نذكر منها الدورة الشهرية، ولا شك أن ما تمر به خلال هذه المراحل يسبب لها التعب والإرهاق، إلا أنها ميزات خصّها الله عزَّ وجلَّ بها، حيث كرَّمها… تعرفي أكثر على مشكلات الدورة الشهرية