السمك

المقادير 300غ لحم سمك ابيض قليل من الملح قليل من الفلفل الاسود صفار البيض ملعقة صغيرة من عصير اليمون خبز مفروم التحضير نمزج قطع السمك… اقرأ المزيد »كويرات السمك 2024.

زيت بذور الكتان و زيت السمك علاج لجفاف العين يحتوي زيت بذور الكتان وزيت السمك على المواد الغذائية الهامة والأحماض الدهنية التي لها فوائد صحية… اقرأ المزيد »زيت بذور الكتان و زيت السمك علاج لجفاف العين 2024.

صباح الياسمين السمك من اكثر الاكلات الي انا احبها بس محرومة منها لان بوجود الاطفال دوبك تشيلين الحسك و تفلسين الهم و انا احب اكلة… اقرأ المزيد »فيلي السمك المقلي مع تتبيلة خطيرة 2024.

طاجين السمك والخضار مع الكسكسي من مطبخي طاجين السمك والخضار مع الكسكسي من مطبخي طاجين السمك والخضار مع الكسكسي من مطبخي اليوم عملت على الغداء… اقرأ المزيد »طاجين السمك والخضار مع الكسكسي من مطبخي 2024.

أنّ الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والمعروفة بأنّها تبطئ أثر تقدم السن على مخ الإنسان، يمكن أيضا أن تساعد في خفض الوزن عند تناولها مع… اقرأ المزيد »زيت السمك وفوائده 2024.

اجدد مكعبات السمك المقلية – احدث طريقة مكعبات السمك المقلية تُعتبر مكعبات السمك المقلية من الوجبات المغذية والخفيفة وسريعة التحضير، كما أنها تجذب الأطفال وتنال… اقرأ المزيد »اجدد مكعبات السمك المقلية – احدث طريقة مكعبات السمك المقلية 2024.

حبيباتى اجمل وردات.. اقدم لكن صينية السمك بالليمون و البطاطس.. خفييييفة جـــــــــــدا و لذييييييذة جـــــــــدا.. طبعا ممكن تستغنى عن البطاطس و تنفع للرجيم.. سمكة مغسولة… اقرأ المزيد »**صينية السمك بالليمون و البطاطس ** 2024.

فطيرة السمك بالبطاطا والسبانخ من مطبخى ياهلا فيكم وردات رجيم وصفتى الثانية لمسابقة وصفات وطبخات لاحلى الابتكارات فطيرة السمك بالبطاطا والسبانخ طبعاً من دون عجين… اقرأ المزيد »فطيرة السمك بالبطاطا والسبانخ من مطبخى 2024.

المقادير ثلاث سمكات نص كوب عصير برتقال 3 ملاعق صويا صوص 3 فصوص توم مفروم ملعقه كبيره عسل ابيض نص ملعقه زعتر مفروم ناشف ربع… اقرأ المزيد »جربتي تشوي السمك بصوص البرتقال 2024.

:00002 1541: :00002 1541: موضوع جميل الله يعطيك العافية مممممممممممممممم اكيد الطعم لذيذ تسلمى على موضوعك العسل موضوع رائع وممتع بوركتى على الصو رالرائعة والاختيار… اقرأ المزيد »كابوري بالخضار وسلطه الجرجير والسمك مصور 2024.