سلسلة تمارين متنوعة ـ جهدي الخاص ـ جديدة ولم تروا مثلها من قبل السلسلة الأولى 2024.
حبيباتي هذه التمارين جهد شخصي خاص بجتمع رجيم .. أتمنى عند النقل ذكر المصدر .. تمرينين لشد البطن التمرين الأول نامي على الارض وضعي يديك… اقرأ المزيد »سلسلة تمارين متنوعة ـ جهدي الخاص ـ جديدة ولم تروا مثلها من قبل السلسلة الأولى 2024.