رجيم الستة مجموعات .رجيم سهل وبسيط
يحتوي النظام على 6 مجموعات تتيح لكل سيدة ان تختار وتقسم أكلها طوال اليوم كيفما تشاء وبالطريقة التي تناسبها. المجموعة الاولى: الالبان ومنتجاتها: كوب ونص لبن خالي الدسم او 2كوب زبادي لايت او قطعتين جبنة… رجيم الستة مجموعات .رجيم سهل وبسيط