قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة
قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السعرات الحراريه الساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930 الجري 37 الغناء 20 القراءه او… قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة