الركبتين

عارفين ايه حاجه رخيصه وسهله انك تدعكي ركبتك بالليفه والصابونه بمايه سخنه وبعدين تحطي عليها الفازلين وبس شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك… اقرأ المزيد »عن تجربتي احسن حاجه لاسمرار الركبتين 2024.

5 نصائح لنعومة المرفقين والركبتين إذا كنت لا تمليكن مقشراً أخلطي السكر مع زيت اللوز مع الليمون وافركي به هذه المنطقة برفق ثم اغسليها وجففيها… اقرأ المزيد »5 نصائح لنعومة المرفقين والركبتين 2024.

– يحدث احتكاك الركبتين أو تقوس الساقين للداخل مما يؤدي إلى احتكاك الركبتين، نتيجة للوضع الخاطئ للساقين، فسحب الفخذين للداخل وبصفة مستمرة أثناء الوقوف والمشي… اقرأ المزيد »لمنع احتكاك الركبتين 2024.

تابع حلقات اهتمى بصحتك من اجل حياه افضل ( الحلقة السابعة عشر ) تمارين دوران الركبتين للوقاية من التراهل بعد الحمل الاسبوع الرابع للسادس بعد… اقرأ المزيد »تمارين دوران الركبتين 2024.

مساء الخير والاحساس والطيبة اليوم جبت لكم خلطات ووصفات طبيعية ومجربة الوصفة الاولى : لازالة الهالات السوداء ملعقة زيت اللوز – ملعقة من مغلي النعناع… اقرأ المزيد »وصفات لتبييض البشرة وازالة السواد من الركبتين والمرفقين و .و و . 2024.

عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين: سخني زيت زيتون على المنطقة السمرى المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان… اقرأ المزيد »عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين: 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …. الطريقه اخذتها من منتدى آخر منذ سنه تقريبا وجربتها واعجبتني واستمريت عليها .. أول شيء : ملح الحليب البقري… اقرأ المزيد »طريقتي في العنايه بالركبتين والمرفقين 2024.