انتهى الحمدلله الاسبوع الأول من الشهر الثاني من مسابقة تاج ملكة جمال الرشاقة وهاا نحن نعلن اسماء الفائزات للاسبوع الأول ونقدم لهم التهااني لتحقيقهم الهدف الاول لكسب الرشااقه والصحه والجسم الممشوق roselady خسرت كيلوو400جرام من… الفائزات الاسبوعية لمسابقه ملكه جمال الرشاقه لشهر الثاني
السلام عليكم .. ندخل على الموضوع بسررعه تخيلي معاي لو نحفتي ايش حيصير ؟؟ كيف حتتغير حياتك ؟؟ اول شي كل الي حولك راح يتمنوا يصير جسمهم مثل جسمك بعد ماكانو ينتقدوكي على ملابسك وجسمك… تخيلي معاي للتشجيع على الرشاقه
الرشاقه, المشى, وفائده الرشاقه وفائده المشى الرشاقه وفائده المشي…. فوائد رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المترا يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة كضيق الوقت وضعف القدرة على… الرشاقه وفائده المشى
بسم الله الرحمن الرحيم تكون الطريق الى الرشاقة في الحصول على قسط كاف من النوم وربما تبدأ بساعة نوم اضافية تبعا للعديد من الدراسات التي تربط ما بين نقص النوم والسمنة. وتقول كارين شبيغل الباحثة… سر الرشاقه
هلوووو للجميع … اليوم جايبتلكم مشروب سهل التحضير هذا المشروب يذيب الشحوم وينقص الوزن أعرف كثير جربوووه ونزل وزنهم عليه واهم شي انه يشيل البطن المشرووووب عبارة عن كأس ماء مغلي تحطي عليه ملعقه كموون… مشروب سر الرشاقه
كل أنواع الرياضة بالطبع مفيدة في تنقيص الوزن، وخاصة رياضة المشي و الجري و السباحة والأمر كما تعلم هو الموازنة بين المتناول والمستهلك من الطاقة في الجسم، فلا بد من تقليل الداخل له من الطاقة،… تجربتي رجيم غذائي مجرب لمن يريد الرشاقه
هلا حبيباتي/ فيه طريقه للتنحيف وهي القرفه مع العسل فهذه الخلطه تسحب الدهون الزائده في الجسم وهذا كلام طبي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . اقتباس : المشاركة التي… الحميه والرشاقه والرجيم
لكل واحده زهقت من الريجبم ونفسها تخس تتبع حاجه واحده او حاجتين بالكتير بس اهم شىء التنظيم اولا نبدا : 1-تناول معلقه اومعلقتين من خل التفاح على كوب ماء قبل كل وجبه حيث يساعد على… لكل من يهمها موضوع الرشاقه هتندم لو مدخلتش
هااااي كيف الصحه حبيت انضم معكم واشجعكم بس حبيت أساعدكم واعطيكيم امل انه راح يجي اليوم اللي كل الناس من حولكم يتكلم ويقول مررررررره نحفتي وخسيتي كثير وش سويتي عاد وانتي بكل افتخار راح تشرحي… الرشاقه حلم او حقيقه هاذي قصتي
مساء الورد وردات منتدى رجيم ابسأل المساج للمناطق المترااكمه بالدهون يساعد المساج في تنزيلها يااااااريت الي جربت تفيدني طيب الافضل بالرياضه لحرق اسعرات الاربت رك او الرياضه السويديه وشكرا يعطيكم العاااااااااااااافيه المساج مفيد بكل شي… هل للمساج دور بتكسير الدهون والرشاقه