الخفيفة

فطيرة الشوكولا الخفيفة المقادير – 250 غراماً من الشوكولا الأسود. – صفار 3 بيضات. – 20 سنتل من الكريما الطازجة السائلة (المخففة الدسم بنسبة 15… اقرأ المزيد »فطيرة الشوكولا الخفيفة 2024.

كيفكم يا احلى وردات في منتدانا الغالي على قلوبنا ( رجيـــــــــــــــــــــــــم ) اللي تحب السرعة في الآداء وقلة الجهد والوقت سهلة وسريعة وخفيفة ولذيذة كيكة… اقرأ المزيد »كيكة البر الخفيفة واللذيذة 2024.

السلام عليكم …..:) الصحة العامة والرشاقة تهم حواء لأن ذلك ينعكس على حضورها ومدى قوة شخصيتها ، وينصحك الخبراء بإجراء بعض التمارين للحصول على لياقة… اقرأ المزيد »لياقتك عالية ببعض التمارين الخفيفة 2024.

احلى صباح مساء الخير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثلثا الاطفال المصابين بجروح خطيرة في الرأس عانوا عجزاً معتدلاً وعانى نصفهم تقريبا من تغيير كبير… اقرأ المزيد »إصابات الرأس الخفيفة تؤثر على سلوك الاطفال 2024.

بيتزا الرجيم الخفيفة المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم الخفيفة 2024.

للقاعدة: * 1 كوب أو 125 غ من الدقيق العادي * ½ كوب أو 80 غ من السكر البودرة * 120 غ من الزبدة غير… اقرأ المزيد »شرائح الليمون الحامض الخفيفة ، وصفه للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس2024 2024.

إذا كنتِ تبحثين عن مكياج بسيط وجميل ويلفت الإنتباه في نفس الوقت، فإننا نقدم لكِ مكياج كلاسيكي بالخطوات ويمكنكِ أن تكوني أكثر مرونة في إختيار… اقرأ المزيد »مكياج ناااعم للمناسبات الخفيفة 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لكل بنت تبي تصير غزال اهديها هالتمارين الخفيفه اولا تمارين للبطن ولشد البطن التمرين الاول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين… اقرأ المزيد »لكل بنت تبي تصير غزال اهديها هالتمارين الخفيفة بالصور المتحركة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيباتى ينصح خبراء التغذيه بالإعتماد على الوجبات الخفيفة بهدف إنقاص الوزن. لكن وفقا لبعض الدراسات الحديثة، فإن عادة تناول الوجبات… اقرأ المزيد »نصائح الخبراء مع الوجبات الخفيفة 2024.