ازيكم اخواتى حبايبى كان فيه سؤال من عضوة جديدة ربنا يبارك فيها عن كيف تقدرين الحصص الغذائية ومقاساتها باوانى المطبخ!!!!؟؟؟؟ و بحثت عنه لعيونكم حبايبى اتمنى الموضوع يفيدكم راجعي اللائحة أدناه للإطلاع على الكميات المعادلة… كيف تقدرين الحصص الغذائية ومقاساتها باوانى المطبخ!!!!؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حركات البنات في الحصص (((اابله مافهمت الدرس)))) اكيد مافهمتيه هذا من الهذرة والسوالف والسرحان والضحك بالحصة (((ابله ممكن اروح الحمام؟؟؟؟؟)))) يعني مافكرتي تروحين الا الحين بعد الحصه روحي انتم شراات… حركات الطالبات فى الحصص

السلام عليكم ام ديما انا حابا اعرف الحصص التي لا يجب ان يتعدها الشخص في اليوم الواحد (فيما يخص الهرم الغذائي) وحابا اسال الطحين يعتبر نشاويات بس ما هو مقدار الطحين(اتمنى بالكوب او الغرام) حتى… فيما يخص الحصص الغذائية