طاجن اللحم البتلو ………..بالطريقة الايطالية…دايت المقادير.. 2طماطم شرائح بصلة شرائح فلفل الوان شرائح ثوم بودر فلفل اخضر شرائح تؤابل (زعتر -ملح – فلفل ) لحم بتلو شرائح الطريقة.. تسخن طاسة على النار تيفال ثم يوضع… طاجن اللحم البتلو .دايت

السلام عليكم اخواتى جبتلكم اكلةسهلة و قليلة السعرات الريش البتلو بالفرن المقادير: 1 كيلو ريش 2 بصلة مبشورة 1 ملعقة كبيرة ثوم مفرى 2 عبوة زبادى 1 ملعقة كبيرة روزمارى 2 عصير ليمونة 2 ملعقة… الريش البتلو بالفرن