الايروبيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا بنات انا ابغى سيدي الايروبيك ابغى اتحرك وانطنط تعبت من السير الكهربائي ممل بالمرررررررررررره بس ماني عارفه من فين… اقرأ المزيد »الايروبيك 2024.

تمارين الايروبيك مفيدة لعقل المسنين وأجسادهم لندن-العرب اونلاين-وكالات: ذكرت دراسة أن رياضة الايروبيك التى تلقى رواجاً كبيراً فى العالم وتقبل عليها النساء من أجل الحفاظ… اقرأ المزيد »تمارين الايروبيك مفيدة للمسنين 2024.

قال باحثون بريطانيون إن تمارين الايروبيك أفضل من الرياضات الاخرى في صدّ الشهية والمساعد على خفض الوزن والتمتع بجسم رشيق. وبحسب الدراسة، التي أعدها الباحث… اقرأ المزيد »تمارين الايروبيك 2024.