كثيرة هي الأطعمة التي تمنحنا النشاط والحيويّة، ولعلّ في مقدمتها الأطعمة ذاتاللونالأسود . فهل تعرفين أنّ اللونالأسود مهمّ للصحة، ويساعد على فقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة، ويعطيك في الوقت نفسه قوةً وطاقة، ويساعدك على ممارسة… تعرفى على فوائد الاطعمة ذات اللون الاسود

مستحضرات تجميلية وطبيعية من الاطعمة المنزلية فلفل سبانخ أو قمح في عالم الجمال والتجميل هناك كل يوم جديد ، تبحث املرأة عن هذا الجديد ، وخبراء التجميل لا يألون جهداً في استشكاف كل ما من… مستحضرات تجميلية وطبيعية من الاطعمة المنزلية

خمسة انواع من الاطعمة تجذب السعادة خمسة انواع من الاطعمة تجذب السعادة خمسة انواع من الاطعمة تجذب السعادة صباااااااح ومسااااا الخير عزيزاتي احلا اااااوردات في رجيم اليوم قرات موضوع كتير اعجبني في احدى المجلات وحبيت… خمسة انواع من الاطعمة تجذب السعادة

يعاني البعض من اضطرابات النوم، مثل عدم أخذ الجسد كفايته منه"7- 8 ساعات"، أو القلق والاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل، أو صعوبة الخلود إلى النوم والاستيقاظ فترة طويلة،مما يؤثر على الحالة المزاجية والتركيز. ويتجه كثير… الاطعمة التي تساعدك على الاسترخاء والنوم !

تذكرني أمي دائماً بأن «الست الشاطرة هي اللي يكون بيتها جاهز ديما، وخصوصا في المواسم زي رمضان والعيد»، ولأنكِ المديرة التنفيذية للمنزل، التي ترسم وتخطط وتنفذ كل ما يخص المنزل، فمن الضروري أن تجهزي منزلك… طرق حفظ الاطعمة وتجميدها

بسبب قرب الامتحانات بحثت عن الاطمعة التي تزيد من ذكاء الطلبة وتساعدهم على التركيز وجدت انو ( زبدة الفول السوداني ،البيض ،الحليب كامل الدسم ،السمك،البروتينات) حابة اعرف رايكم بهدا المعلومات او اي حد عندو خبره… الاطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال دوي ذكاء خارق

جدول السعرات الحرارية لأغلب مكونات الطعام والأكلات كما هو مبين من وزارة الصحة السعودية. ويجب الاشارة الى ان معرفة كمية السعرات الحرارية التي يتناوله الانسان تختلف من شخص لاخر حسب النشاطات والمجهودات التي يقوم بها… جدول السعرات الحرارية لأغلب الاطعمة

هذا الموضوع هو فهرس كل المواضيع الموجودة بالقسم الاطعمة المحفوظة لقد قمنا بوضع هذا الموضوع لتسهيل البحت على وردات رجيم و كذلك لكي لا يكون هناك مواضيع متكررة مواضيع تتعلق بحفظ الخضروات والفواكة بانواعها :… فهرس مواضيع الاطعمة المحفوظة

رحلة البحث عن الرشاقة، غالبا ما نتجه نحو الاختيارات الصعبة والمرهقة للنفس، بهدف فقد الوزن الزائد سريعا، رغم توافر بدائل لدينا لا تجعلنا نبذل عناء للحصول على جسم رشيق مثلما نحلم. ومن تلك البدائل المتاحة،… افضل الاطعمة لانقاص الوزن 2024 ، اطعمة لفقدان الوزن

ابتعدي عن الاطعمة التي تفرز الأنسولين الإبتعاد عن الأطعمة غير الصحية التى تعمل على أفراز الأنسولين فى الدم وهو مايسمى بهرمون تخزين الدهون الموجود فى الكربوهيتدرات اى نبتعد عن تناول السكر المباشر ونأخذه من المواد… ابتعدي عن الاطعمة التي تفرز الأنسولين