بسم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــــــــــم غالباً ما يرتبط ذكر الألياف الغذائية في أذهاننا بنخالة القمح، وبقدرتها على تخفيف حدة الإمساك. لكن الحقيقة أن الألياف الغذائية ليست… اقرأ المزيد »الألياف الغذائيةانواعهااهميتهاللجسم 2024.
أكد باحثون بجامعة ليدز البريطانية أن اتباع نظام غذائي بسيط يحتوي على أغذية غنية بالألياف يمكن ان يكون الطريق الرئيسي إلى محاربة شبح السكتة الدماغية.… اقرأ المزيد »دراسة :الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من السكتة الدماغية 2024.
الألياف جزء هام من غذاء الطفل تعتبر الألياف جزءاً أساسياً لا بد أن يحتوي عليه كل نظام غذائي صحي، ويوصي الخبراء بذلك للأطفال والكبار على… اقرأ المزيد »الألياف جزء هام من غذاء الطفل 2024.
علاج جروح مرضي السكر بالألياف الزجاجية علاج جروح مرضي السكر بالألياف الزجاجية علاج جروح مرضي السكر بالألياف الزجاجية يوقف النزيف…. ويقاوم العدوي والبكتريا.. يساعد علي… اقرأ المزيد »علاج جروح مرضي السكر بالألياف الزجاجية 2024.
املأ معدتك بالألياف.. ينقص وزنك نسمع كثيراً عن الألياف الموجودة بالغذاء.. لكن البعض منا لا يعرف الحقيقة.. ماذا تعنى الألياف؟ وما فائدتها؟ اأن الألياف توجد… اقرأ المزيد »املأ معدتك بالألياف ينقص وزنك 2024.
الالياف هي مادة توجد في الاطعمة النباتية. وتقسم إلى نوعين : – الياف قابلة للذوبان في الماء Soluble Fiber – الياف لا تذوب في الماء… اقرأ المزيد »الألياف الغذائية 2024.