إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم، فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة”صحة الأطفال” مؤخرا، واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات… ماهي الأطعمة التي تزيد ذكاء الاطفال

أفضل الأطعمة لتخفيف الوزن في الصيف 1. الشوربات المبرّدة تمتاز أطباق الشوربة الباردة بقدرتها على خفض كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، جرب جزباتشو، أو شوربة الخيار بالشبت التي تحتوي على قطع كبيرة من الخضار اللذيذة… أفضل الأطعمة لتخفيف الوزن في الصيف

الله يجزاكم خير دايما احصل جدول للسعرات بس كل جدول تختلف سعراته عن الثاني؟؟؟ ووووووووينكم هلا اختي انتي اعتمدي جدول واحد منهم والجداول مافي فرق بينهم كثير

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من عمر 6 أشهر، أما قبل ذلك فيُنصح بإرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. بالرغم من أن بعض الأطفال قد… الأطعمة الأولى لطفلك!

سأتحدث عن الأغذية المفيدة و إلي قرأت عنها و أثبتت صحتها بالتجربة العملية , مع أن بعض هذه الأنواع قد تعتبريها خطر على ريجيمك … *الموز * العنصر النافع فيه : البوتاسيوم الموز طعام ذو… اليك عشرة انواع من الأطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ و تحفظ صحتكِ

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة… أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

ا لسلآآم عليكم يآآا حللوووييين كيف حالكم نشاء الله مبسسوطييين يوجد الكثييير من الأطعمة و العديد منها التي لا يجب تجميدها أو وضعها في مكان عالي البرودة لأنها ستصبح غير صالحة للأكل و لا للتقديم… إحذروا تجميد هذه الأطعمة =S !

احذرو الأطعمة التي تسبب الإمساك يمكن أن نستهلك مجموعة من الأغذية كل يوم، ولكنها ليست بالضرورة أغذية مفيدة وصحية. بعض الأغذية يمكن أن تسبب الإمساك الشديد. الإمساك اضطراب يصيب النظامِ الهضميِ حيث يواجه الشخص صعوبة… احذرو الأطعمة التي تسبب الإمساك

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من المملكة… الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

——————————————————————————– بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفية اختيار وتجهيز الأطعمة الخضار والفواكه تجنب دائما قلي الخضار. يمكن الاستغناء عن دلك بالغلي أو بالغلي البطيء أو على البخار وذلك للحفاظ على قيمتها… كيفية اختيار وتجهيز الأطعمة