الأطعمة

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم، فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة”صحة الأطفال” مؤخرا، واستعرض فيها… اقرأ المزيد »ماهي الأطعمة التي تزيد ذكاء الاطفال 2024.

أفضل الأطعمة لتخفيف الوزن في الصيف 1. الشوربات المبرّدة تمتاز أطباق الشوربة الباردة بقدرتها على خفض كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، جرب جزباتشو، أو شوربة… اقرأ المزيد »أفضل الأطعمة لتخفيف الوزن في الصيف 2024.

الله يجزاكم خير دايما احصل جدول للسعرات بس كل جدول تختلف سعراته عن الثاني؟؟؟ ووووووووينكم هلا اختي انتي اعتمدي جدول واحد منهم والجداول مافي فرق… اقرأ المزيد »ممكن جدول السعرات لجميع الأطعمة بس يكون مضبوط 2024.

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من عمر 6 أشهر، أما قبل ذلك فيُنصح بإرضاع الطفل فقط سواء… اقرأ المزيد »الأطعمة الأولى لطفلك! 2024.

سأتحدث عن الأغذية المفيدة و إلي قرأت عنها و أثبتت صحتها بالتجربة العملية , مع أن بعض هذه الأنواع قد تعتبريها خطر على ريجيمك …… اقرأ المزيد »اليك عشرة انواع من الأطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ و تحفظ صحتكِ 2024.

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض… اقرأ المزيد »أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 2024.

ا لسلآآم عليكم يآآا حللوووييين كيف حالكم نشاء الله مبسسوطييين يوجد الكثييير من الأطعمة و العديد منها التي لا يجب تجميدها أو وضعها في مكان… اقرأ المزيد »إحذروا تجميد هذه الأطعمة =S ! 2024.

احذرو الأطعمة التي تسبب الإمساك يمكن أن نستهلك مجموعة من الأغذية كل يوم، ولكنها ليست بالضرورة أغذية مفيدة وصحية. بعض الأغذية يمكن أن تسبب الإمساك… اقرأ المزيد »احذرو الأطعمة التي تسبب الإمساك 2024.

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة… اقرأ المزيد »الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس 2024.

——————————————————————————– بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفية اختيار وتجهيز الأطعمة الخضار والفواكه تجنب دائما قلي الخضار. يمكن الاستغناء عن دلك بالغلي… اقرأ المزيد »كيفية اختيار وتجهيز الأطعمة 2024.