السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات من خلال قراتي لا مواضيع بهلمنتدى الروعة حبيت اضيف معلومة صغييييييييييرة كلنا بنعرفها حبيباتي لاحظت ان الي بحكي ريجيم يخسس 10 كيلو ريجيم يخسس 25 كيلو ريجيم يخسس 40… كم كيلو وزني ينزل بهلريجيم؟اليكي الجواب

السلام عليكم ورحمهالله وبركاته حبيت اقدم هالموضوع لانسانه ملكت مكان كبببببببير في قلبي فدعيت هالكلمات مرسال بيني وبينها اسال الله لنا التوفيق جميعا وجمعني الله مع احبتي في الفردوس الاعلى صديقتي ما اجملها تلك اللحظات… اليكي صديقتي

وهذه التمارين ..من فوائدها: 1. حرق السعرات الحراريه 2. اعادة تشكيل تضاريس الجسم 3. تنشيط القلب 4. شد عضلات الجسم 5. تقويه العضلات المترهله وبالتالى التخلص من لبس الكورسيهات والضاغطات الرهيبه 6. تعديل المزاج السىء… لجسم مرسوم ومشدود اليكي الطريقة

هذا الدعاء الذي أتى به جبريل عليه السلام إلى النبي صلى الله عليه و سلم فبينما هو عنده إذ أقبل أبو ذر الغفاري رضي الله عنه فنظر إليه جبريل فقال رسول الله صلى الله عليه… دعاء يجعل الجنة تشتاق اليكي .!!

عندكم صحــن مكســور لاترميه شوفى الحل إكمــلي تكســير الصحــن كمــا هو موضــح بالصورة – الصقي قطع الزجــاج في المكــان الذي ترينــه جميلا – نضع طبقــه من الغراء الابيض ( غراء الخشب ) .. لتغطــية الفراغات… عندك صحن مكسور لاترميه اليكي الحل

السلاااااااااااااام.. ذي سبع طرق لكم يالبنات تعيد لكم جمالكم.. أوكييييييييييي؟؟ 1ـ جفاف بشرة الوجه وغذاؤها : طبيعي جداً ان تتغرض بشرة وجهك الى جفاف وتقشرات ولحمايتها وتقديم الغذاء المناسب لها ، يمكنك تحضير هذا المزيج… 7طرق تعيـــــــتد اليكي جمالـك

جبت لكم تجميلات نسائيه احلى ماركات الميك اب العالمية وراح تكون بدايتنا بـ ميك اب ماركة شانيل تعطي الوجه لمسه من النضاره والتألق بودر شفاف يعطي للوجه الاضاءه المناسبه ويدوم فتره طويله أحمر الخدود ناعم… اليكي موسوعة مكياجك الخاص

إنت عاملة رجيم (دايت) بس اضطريت تذهبي لعزيمة أو وليمة أو ما شابه ويجب عليك أن تكوني موجودة فيها ولا تستطيعين الاعتذار وطبعا هناك قدموا لك عدة أصناف من المأكولات والحلويات وغيره وخجلت أن تعتذري… اكلتي اكلة دسمة وعاوزة تتخلصي من سعراتها الحرارية ؟ اليكي الحل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي لكل من تريد حساب السعرات لكي تثبت او تفقد الوزن بسرعة او ببطء فقط اكتبيلي عمرك ووزنك وطولك والرياضة كيف تلعبيها تبعا للخيارات التالية : – قليلا لا امارس… وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك